来週から
大学病院での
３ヶ月の認知行動療法がスタートします
先だって面談がありました
私は
うつ病
双極性障害
というのは別物に捉えていましたが
（診断された時点で調べた時に
そうとらえてしまったんですね）
両方
「気分障害」
とひとくくりなんですね
で
今回の認知行動療法の参加者８人にも
両方の人が混じっているそうです
いろいろ話して
「自分のことをよく把握されていますね」
とPSWさんに言われました
きっと
これを書き
かけっこをして
自分を見つめてきたこと
ある意味ギリギリまで
それが理由じゃないかと思います
病院に通う日が増え
正直気が重い一方で
自分をあらためて整理する良い機会と
期待する気持ちも
あります
そして
今ようやくこれができるくらいに治療が進んだんだな、という感慨
できれば
ささやかでも
こちらにフィードバックしていければな、と
思っています
