低気圧の影響をうけて、体調をくずされてる方も多いかもしれませんね。
頭痛がしたり
ダルかったり
節々が痛かったり
首も肩もコリでがちがち。。。
つらいですよね
耳に触ってみませんか😌
気圧の変化で乱れがちな自律神経を整える効果があります。
耳も、手も、足も
触ってあげると血液の循環を助けてくれます
耳は小さくて
両方同時に触れますから、
痛みもコリも憂うつな気持ちも
少しでも、楽に過ごせますように
それから
耳は。。。。
ママのお腹の中の赤ちゃんの
イメージなんですよ🩷
さあ、いきますよ〜
(両方の耳を同時にね)
いかがでしたか？
じわ〜んと温まったかな
お顔まわりの筋肉も
ゆるんでいたらいいな
小さな１つに触れた振動が、
からだのあちこちに響きあいますように。
(あ。頭痛が起こるかも⁈)
そんな予兆があったら、耳リフレの合図
(脳の血流が良くなるから)
予防、回復、緩和になってくれるリフレに
わたしも助けられてます
夜眠れないときにもどうぞ〜。
さいごに🩷
両手でお耳をつつんで耳を澄ませて〜
わたしたちがお腹の中にいたとき、
聴いていた音 (に似ているって＾＾)
リフレの基本のテクニックが学べる講座👣
おいしくできた🌟 by次女
心をゆるます言葉
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埼玉県朝霞市
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