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マジか
ご冥福をお祈りいたします。。。
https://twitter.com/abc_knightscoop/status/1790757231987937447?t=Zkvemm5VxLdYCI7xOG5vlg&s=19
最高顧問キダ・タロー先生が、お亡くなりになりました。
— 探偵！ナイトスクープ【公式】 (@abc_knightscoop) 2024年5月15日
4月19日の放送が、最後の出演となりました。
これまで最高顧問として、上岡さん、西田さん、松本さんという3人の局長を、そして、探偵たちの働きぶりを、我々スタッフを、優しく、厳しく、見守っていただきました。
ご冥福をお祈りいたします。 pic.twitter.com/TJMduyrDxj
Up練習会＠赤坂御所
起伏を利用したペース走
せってい
1周15'40程度（ave.4'45/km程度）で3周
じっさい
3週間ぶりの練習会でした。
心肺能力を高めるためにしっかりアゲていこうと思っていたので、キツくなるな～と心配していました。
雨の予報が早まって開始前からポツポツと…
ゲリラ豪雨になる
なんてウワサもあり、+αがなくなって3周きっかりに。
比較的余裕はあり、ラストでどんだけ千切れるかだなとほくそ笑んでいたら、バッチリ置いていかれました。。。
心肺は
どうでしょう
向かう前にも考えていたのですが、いつからか故障明けだから・勝負レース前だからと壊れないようにと練習会でもセーブしていました。
しかし、富士登山競走に向けて練習会ではギチギチに攻めると決めているので、しっかりと追い込んだ練習をしていきたいと思います。
なかなかシゲキ的ですね
ほな
旅に出るならどこへ行きたい？
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