真・ぴーちの電撃日記!~<<伸び脚豪快絶好調!>>

ぴーちの次走報走る



2019年
5/19
飯能アルプス~奥武蔵丸山トレイルラン 37km 埼玉県飯能市他
6/16
FunTrailsRound 飯能トレイルランレース50K 埼玉県飯能市他
7/26
富士登山競走 山頂コース 21km 山梨県富士吉田市

ガッツポーズがっちゅ


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>
2019年04月19日(金) 21時47分00秒

4/18

テーマ:ランニング

jog

走りましたランニング

前もも、そういえば去年この時期同じように痛めて、その痛みが全然取れなかったよな~と戦々恐々でしたが、どうやら心配無さそう。

でも2kmしか走りませんでした。

50kmのトレランレースにエントリーした人とは思えません。

ニヤニヤ

 

今日は帰宅ランするよ~

!!

傘

滝汗滝汗滝汗

 

ほな!パー

 

 

日本地図、書ける?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

2019年04月18日(木) 22時49分00秒

Fan Trails Round 飯能 50kにエントリー

テーマ:ランニング

ネタ切れを予測し、昨日無理やり走ろうとしたのですが、まだダメージがありちょっとシンドいなと思ったのでランオフ。


やはり書くことが思い浮かばす困っておりました。


と、思い出したのが新たなエントリー。


ここ数年、飯能丸山→武甲山トレイルランというローテで富士登山競走に臨んでいたのですが、武甲山が今年から開催されなくなりどうしようかと思っていたところに出てきたのがこのFTR飯能50k。
元々FTR100と同時開催されていたFT50を独立させて春に持ってきたということですが、日曜開催ですし、50kはおごときで経験済だし…と条件がフィットしたので思い切ってエントリーしました。
前月に37kmこなしているはずなので徐々に距離を伸ばせているのもいいですね。

上り一辺倒の富士登山競走とは趣が違いますが
地力強化を目指して頑張っていきたいと思います。

健康診断受けないと…
滝汗滝汗滝汗

ほな!パー


あなたの美肌の秘訣は?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

2019年04月17日(水) 21時34分00秒

出資馬近況

テーマ:競馬 ユニオンOC

エポカドーロ馬

吉澤ステーブルWEST

パドック放牧

健康状態は全く問題なし。その状態であれば輸送にも耐えられると判断され、吉澤ステーブルEASTでワンクッション挟み北海道に移動することに。馬運車が確保出来次第移動する予定。

「すごくうるさくなってきて見た目には問題ないが、それだけ気が抜けていないということ。肺への負担も考えてのんびりさせリセットした方が良い。週末辺りに移したい」と担当者のかた。

 

ハルメキ馬

オークヒルファーム内石橋ステーブル

キャンター

先週と同じ。入れ替えの都合が付けば今週中に帰厩させたい意向。

 

パッションクイン馬

下河辺トレーニングセンター

キャンター

普通キャンターで調整。3ハロン15-15を行い、帰厩に向けての最終調整を行っていく。

 

~エポカは近々に移動の予定が。厩舎のルペールノエル先輩もEASTから北海道のようで同行かもしれませんね。とにかく事故なく無事に移動してほしいですね。

エポロスを埋めるべく牝馬2騎も帰厩間近。

ハルメキの方が先ですね。

4月は無理でしょうが、5月には出走できるでしょうか。

クインさんもこのまま帰厩~デビューへと無事に行ってもらいたいものです。

 


秋天には来ないで下さい…
滝汗


がんばれ愛馬たち馬馬馬馬馬

 

好きな恐竜の種類は?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

2019年04月16日(火) 23時14分25秒

つけそば丸永 飯能店丸永のつけそば 800円トレランの帰り。15時過ぎに飯能駅周辺で...

テーマ:ブログ
View this post on Instagram

つけそば丸永 飯能店 丸永のつけそば 800円 トレランの帰り。 15時過ぎに飯能駅周辺で探しているとここなら15:30まで。 閉店間際に行くのは避けるところだが、他探すのも面倒なのでGO❗w 駅からはすぐで先客は1組のみ。 特製がなかったのでTOPに来ている看板メニューっぽい丸永のつけそばを。 ゆで時間がかかるのか待ち時間は少し長めで運ばれてきました。 麺は太麺でしっかりコシがある。 スープはさっぱりとつゆの味が出ていてそばうどんのつゆのイメージ。 浸けて食してみると… スープと麺の相性がよく、入っているネギも相まって、「うん、これ旨い😀」とニッコリ。 スープの中にはゆで卵半分と刻みチャーシューが入っていて、見た目より具は豊富。 おいしく味わって食べ進めるうちに、「あれ⁉️スープ割はあるのかな?感じ的にはなさそうだけど。。。」とスマホで調べようとするとお兄さんが小さな急須みたいなポットで割りスープを持って来てくれた‼️w しっかりとスープ割で最後まで堪能させて頂きました。 改めてメニューをみていると、「辛いつけそば」と「花山椒そば」が気になったので機会があれば食べてみたいですね。 ところで「丸永」って 「マルナガ」なの❔ 「マルエイ」なの❔❔ 🙄 2019.4.14 #ラーメン #つけめん #つけそば #つけそば丸永 #埼玉 #飯能 #らーめん中毒 #らーめん大好き #ラーメン狂 #ラーメン好きな人と繋がりたい #麺スタグラム #飯テロ #ラーメン大好き

ぴーち@いそしゅうさん(@peachisoshu)がシェアした投稿 -

2019年04月16日(火) 18時53分58秒

今日はチャップリン誕生の日

テーマ:ブログねた

チャップリンの出演作、みたことある?

見たはずですが、何を見たのか・・・

30年ほど前の話ですからね。

ニヤニヤ

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

2019年04月15日(月) 23時57分00秒

【レポ】FunTrailsRound名栗in飯能トレイルランレース

テーマ:大会激闘譜

完全に跛行してます。

大丈夫かなぁ…



コースマップ
このコースを2周しました。


会場に到着して日差しはあるものの肌寒いので下にファイントラックを着てスタートまではシェルを着て待機。並ぶ時に脱ぐ。

スタート直後の急坂に面食らいながらも1kmほどでほぼ平坦に。キロ5分ほどのペースでトレイル入口まではロード。
トレイルに入ってからは急登。
早々にふくらはぎが攣りそうになり、またここをもう1周するのか!?と思うと先が思いやられる。
何とか流れに乗り進む。
やはり山仕様の身体にはなってないな〜と思いながら、絶え絶えに完登。
で、後は下りだが1/3も行かないうちに前ももにかなりのダメージ。
3年前の第1回に参加した時、ここ全然走れなかったよな〜と思い出す。
どうにかこうにか1周目終了し、エイドで小休止。
2周目に突入するが、スタート直後で走れた坂がとても走れる状態ではなく、歩く。
平坦に入ってからやっとJog。
2周目は写真とりながら。


桜が綺麗でした。

トレイル入口のエイドで頂いたしばつどとフルーツポンチ

2周目の上りは慣れたのか大分動けた様に感じ、1周目よりは短く感じた。

主催の奥宮さんのメッセージ
『小回りコースだけど楽なコースだとは言っていない』
今回のレースはこれに尽きます。。。

下りに入りますが、もう大腿四頭筋は崩壊寸前でトボトボと進む。

小回りコース1周のランナーに抜かれるが速いランナーがどんな風に下っているか見る事が出来た。
なんだかんだで思いっ切り行けてるかどうかな気がする。。。
でも1度下りはちゃんと教えて貰った方がいいよなと感じた。
終盤になると煽られる始末…
仕方なく譲りながら進みトレイル区間終了。
ゴールまではそれほど距離はないが、スピードは上がらないので、また先を譲りながらやっとこのゴール。
まぁ今回は仕方ないよな〜って感じでした。


後からガーミンのログをみて計測してみましたが… 

トレイル入り口→最高到達点

1周目 24'37

2周目 27'45

慣れたというか 3分も遅けりゃ楽に感じるよね


1周目 1゜10'

2周目 1゜25'

なんで2周目こんなにかかってるのか!?下りそんなに遅かったか?と不思議に思ってましたが、よくよく考えたらロード歩いた分だわ!


1度山走っていればもう少しマシだったでしょうが…

プラス緩めて脚力が落ちていたのも大きいでしょうね。


25kmではなかったのは残念でしたが、コース変更でなければもっとダメージが酷かったかもしれません。


ゆっくり着替えてからコーヒーを頂き


丁寧なハンドドリップで淹れて頂きました。


その後、長い表彰式を耐え(笑)じゃんけん大会に。


ガーミンのサンバイザーをGET!!

狙って獲りましたニヤリ

その後はさわらびの湯に入って会場を後にしました。

タイム以外は非常に満足しました(笑)

また日曜開催なら出たいですね〜

では今回レポはこれでオシマイバイバイ

 爆笑


最近褒められたこと教えて!

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

2019年04月14日(日) 16時08分35秒

【そくほう】FunTrails Round 名栗トレイルランレースin飯能

テーマ:ランニング
2019年04月14日(日) 05時23分23秒

ぴーちの重賞予想2019.29

テーマ:重賞予想

いきます!

皐月賞


アンタレスS


映画『タイタニック』みたことある?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


2019年04月13日(土) 22時06分00秒

FunTrails Round 名栗トレイルランレースin飯能 前夜。

テーマ:ランニング

富士登山競走へ向けて、今年初のトレランレースの前夜です。


しかし。。

4/10(水)の降雪による影響でコース変更となりました。。。

大回りコース25.9km→小回りコース(7.5km)を2周足

 

まぁ開催して頂けるだけありがたいと思います。

 

山走る自体が今年初ですから当初の予定ではかなりハードになる覚悟をしてましたが、15km程度ならちょうどよい足慣らしになるのではないでしょうか。

 

上りはしっかり追い込んで下りはマイペースで行こうと思います。

 

最大の難関は0関門(起床)ですね。

 

かなり自信ないです。。。

 チーン


早く寝ることにします~

 ニヤニヤ

 


2019年04月13日(土) 08時56分56秒

ぴーちの重賞予想2019.28

テーマ:重賞予想

いきます!

アーリントンC



行きつけの喫茶店ってある?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

Ameba人気のブログ