真説 稲川淳二のすご～く恐い話 見つけてください・・・ （リイド文庫） [ 稲川淳二 ]
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5/12
かいだんの季節ですね。
午前中所用があったので、昼から日光六十山に行こうと思っていたですが、急にメンドクサクなり、昔ヤッた『大滝練』で済ますことにしました。
D+1000mを目指します。
（1000m÷5.4m=185.1往復）
どんだけってオハナシ。
慣れってコワいもの。
30分*3setでクリアを目論みます。
6時に起きて7時から始めて9時には終わる予定で、バッチリ開始は7:30～
1set目
歩いてたらタルくなったのでダッシュ（軽い駆け足程度）で本数を稼ぐさくせん。
64往復…
ぜんぜん稼げてナイ
2set目
3set持たんやろと歩きで。
60往復
ダッシュと4往復しか変わらない。。。
3set目
最初歩いてたらぜんぜん進まなくて、これではいつになるかワカランと無理やりダッシュ
途中でカウンター押しすぎなような気がして190やっときゃ文句ないだろうと少し時間オーバーしてクリア
正直この練習、富士登山競走につながるのか不明なんですが、脚の疲労具合からすると無駄ではないのかなと。。。
金曜のトレミの疲れもあるので、楽ではなかったですが、思ったよりはできたと思います。
しかし、この練習内容をヤッてイッて身体持つのかな。。。
ほな～
わんちゃんの好きなところは？
ホームランを…
ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ
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