3/30.31
3/30
Jog
土曜恒例朝ランでしたが…
坐骨神経痛は和らいだものの、今度は左の踵かカチカチになってひび割れてめっちゃイタい
軽石買ってきてケアしましたが、ひび割れから少々出血しており踵着地ではとても走れない…
途中でフォアフィットにすれば大丈夫なのはわかりましたが、続かないので2kmで終了。
こりゃ明日休みだけど走れないな・ジムでペダル漕ぎかなと予定しました。
3/31
120min Jog
帰宅時にはすっかり痛みも無くなったので、走れそう。
という訳で、2時間走ろうと朝に散髪を済ませてそのままGo
また不忍池まで行って帰ってくるさくせん。
板橋駅前からスタート
都電庚申塚駅
巣鴨の商店街
10時前だったのでさほど人もおらず
とげぬき地蔵は前だけ
巣鴨駅を過ぎて白山通り
福音館書店
途中で不忍通りと出たので、そんな名前付いているなら不忍池まで行くのだろうと行ってみることに
そんな発祥の地ってあったのか
1時間ほどノコノコ走ってようやく不忍池に
屋台のお品も高くなりましたね。
骨董市がひらかれていました。
なかなか面白そうなものもありましたが、買えない
桜はまだまだ咲いてませんでしたが、そこそこ咲いている木も
だいたいこんな感じ
一通り散策したので帰ります。
文京シビックタワー
この辺はちょうど谷底
咲いてないけど桜まつり
この辺りまでくると走れるんだけど、結構ツラくなってきます。
ヌケてヌケて熊野町の交差点にくると多数ののレトロ看板
前はこんなのなかったなぁ〜
2時間を大幅に超えて終了。
走っている最中も楽ではありませんでしたが、その後夕方からは久々にかなりの疲労感を感じてしまいました…
チャレ富士に向けて厳しい現状ではありますが、積み上げていくしかナイので動く時間をなるべく長くするように取り組んでいきたいと思います。
しかしながら今後も雨が続きそうで悩ましいですね。
ほな
エイプリルフールで笑った嘘は？
https://twitter.com/nikka_jp/status/1774572384986529964?t=p0fYw-B8gQaam2SkXUZT_A&s=19
実はわし、太いちくわを食べておる！#エイプリルフール pic.twitter.com/Xx313hWv8w
— ニッカウヰスキー【公式】 (@nikka_jp) March 31, 2024
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