スタート前の様子はこちら！
結果は以下の通りです！
結果、セカンドベストで、ネットは4時間33分55秒でした。前回より4分ほどしか短縮できず、ベストからは17分も遅れてしまいました。
昨年は調子が良かったのと自信があったので、今回は自重しました。ハーフ地点では自己ベスト時より2分早かったですが、アップダウンで期せずして上がってしまったため、25㎞地点でもうきつくなってしまい、徐々に失速。30㎞以降は徐々に歩き、39㎞地点で足が攣って止まりました。
2月にコロナ陽性になり、走れるようになってからも救急車に運ばれたりと当月の月間走行距離は50㎞程度でした。3月はハーフを1本走り1時間49分だったので、1か月かけて戻せば自己新もあるかなと思ってました。
しかし、疲れが溜まってしまったのか、調子が上がらず。今までのマラソンの前のように直前のハーフ練習が2時間切りどころか、全く話にならないレベルでした。最後まで調子が上がらず当日を迎えてしまったので、やはりマラソンは甘くないですね！むしろよく無事に完走できたと納得しています。
■その他
今回はゲストランナーで川内優輝選手が来ていたのですが、坐骨神経痛のため、応援のみ。スタート前は走れない自分の分まで頑張って欲しいという気持ちからか檄が入った応援が印象的でした。
4.5㎞過ぎでインフルエンサーの三津家さんに華麗に抜き去られましたw彼は光ってますね！
10㎞地点くらいで野生の有森裕子さんが絶叫しながらハイタッチしていて、めっちゃ面白かったですw離れたところを走っていたので、接触はかないませんでしたが、圧倒されましたw
39㎞地点くらいで、嫌な気分になりました。
詳細はこちらをご参照ください。
その他、今回も施設エイドや沿道の方の応援など、本当に素晴らしく、お陰様で何とか完走出来ました！本当にありがとうございました！
次回は10月の水戸黄門漫遊マラソンなので、夏場はもっとスピードを上げつつ、時間走や補強など地道にやっていきます！体重が増えないように注意しますw
さて、RASTEINのアルバム制作レコーディングが始まっております！頑張ります！
■RASTEIN CHANNEL
https://www.youtube.com/channel/UCE7_1gsyTB1TBr3vNM6AH5Q
■RASTEIN 3rd album『その先へ』
■収録曲
1.しょうがねぇ
2.好き嫌い
3.忘れなければ
4.この世のたてわり
5.幸福抑制装置
6.眩し過ぎるから
7.神話の終わり
8.小さい人たち
9.怒りよ消えないで
10.その先へ
2023年12月26日(火)リリース！こちらから各販売サイトに飛べます。サブスクやっていない方YouTube上でフルで音源聞けます。
https://linkcloud.mu/44cc0809
※YouTubeでも視聴可能です！
3rd albumレコーディングの様子！
RASTEINの2nd album『生まれ変わる』下記サイトから各サブスク、ダウンロード販売サイトに飛べます！今回もCDの販売はございません。
https://linkcloud.mu/c348b219
サブスクやってない方はこちらから聴けます！
2nd album『生まれ変わる』
■収録曲
1.人体実験
2.同じ空の下
3.気持ち悪い笑顔
4.人身売買
5.余計な暇
6.全方位配慮
7.消えかけた炎
8. 郷愁の歌
9. 生まれ変わる
10.誰かがやらなきゃ
曲については、YouTubeの方で語っております！
〇RASTEIN LIVE予定
未定
この度龍さん率いる『1型糖尿病って知っていますか？』というバンドに楽曲提供しました。こちらから各種サイトに飛べますので是非チェックしてみて下さい！
■1型糖尿病って知っていますか？
1st song
download & streaming配信中
https://linkcloud.mu/20c7e439
■龍さんTwitter
https://twitter.com/ryuisiddm/status/1663387292818608129?s=20
■RASTEIN 2nd mini album『つなぐ手』
■収録曲
１．喧嘩の無駄さ
２．愚者の行進
３．何もかもが虚しく響く夜
４．分かり合えなくても
５．ぶつかる手と手
■各種販売サイトリンク
https://linkcloud.mu/d3f474e9
※Amazon music、レコチョク、Spotify、itunesなどでダウンロード、またはサブスクで配信中！
■BASE(通販サイト)
https://t.co/8z6KMZb4jN?amp=1
［販売コンテンツ（pdf）］
・歌詞
・特別付録（コラム）
・楽曲解説
・メンバー写真
・各楽曲の歌詞＆コード
など。全36ページの大ボリューム。
ジャケットデザイン：あっそー（90’s fine club）
歌詞カード・特別付録デザイン：takao
■BASE(通販サイト)
https://t.co/8z6KMZb4jN?amp=1
■商品
・2021.05.01［3rd ワンマンライブ 口は禍のもと］動画データ
・オリジナルTシャツ(S / M / L / XL の4種類)
・缶バッジキーホルダー(4種類)
・1st mini album［何故そこにいる］CD
チャンネル登録をお願いします！
■RASTEIN CHANNEL
https://youtube.com/channel/UCE7_1gsyTB1TBr3vNM6AH5Q
■RASTEIN HUB
https://youtube.com/channel/UCAgvh7nAYLjFMBYHsBdYvIw
■RASTEIN『見えない顔』MV
〇曲について
https://ameblo.jp/oowarai1/entry-12616286008.html
■muevo pick up
https://media.muevo.jp/articles/7365
〇linkcore
■何故そこにいる
https://linkco.re/tmeDV7ZP#
〇Youtube
■RASTEIN CHANNEL
https://www.youtube.com/channel/UCE7_1gsyTB1TBr3vNM6AH5Q
■RASTEIN facebookページ
https://www.facebook.com/Rastein.info/
〇mini album『何故そこにいる』
1.何故そこにいる
2.屁理屈
3.人に言う前に
4.見えない顔
5.エピローグ 〜人に言う前に〜
ここから各種配信サイトへ飛べます！
https://linkco.re/tmeDV7ZP