夕食後、不安が押し寄せてきたので、ソラナックスを前もって投入しました。
すると、やや落ち気味ですが、現在のところ激しく自分を責めるような衝動は出てきません。
１８時３０分に夕薬と一緒に飲んだので、今日のところは落ち着いた一日を送れそうです。
私は回復期に移行してきたかな～と思っていたのですが、回復期特有の揺り戻しなのかな
と思っていますが、まだ回復期まで行ってなかったらこれはなんなのかと思うと、
ぞっとします。
また回復期特有の自殺があるので、それも注意しないといけません。
なぜ自殺してしまうのか、諸説ありますが、私は、今まではうつがしんどくて動けなかったのが
行動できるだけ回復している、絶望が来たときそこから逃げるのに自殺を選択してしまう
のではないかと思っています。
実際自分がそうですから。