皆様、おはようございます
東京は9月に入ってから
ぐんと気温が下がりました
また夏に逆戻りはするようですが
だんだんと夜が
涼しくなってきました
この季節は早起きするのが
本当に楽しくなります
夏から秋
秋から冬に向かう
早朝のしんとした
生まれたばかりの空気には
静謐でどこかほっとする
でも気持ちがぴんとする
神聖さが宿ります
朝のコーヒーや紅茶が
本当に美味しくなる季節です！
（夜の赤ワインも！）
最近少し
気を付けていることがあります
それは
いつもより少しだけ
「豊かだな」と思えるものを選ぶ
たとえば
夕方に飲むワインを
ちょっとだけ良いものに変えたり
コーヒー豆も
少しだけ良質のものにして
自家焙煎やっているところまで
買いにいったり
食べ物ばかりではなく
美容院で
ヘッドスパいかがっすかぁ？
と聞かれたら
ちょっとやってみようかな、とか
あーあれやらなきゃと
焦りながら
やりたくないな、と思いながら
開いているパソコンを
敢えてパタンと閉じてみたり
両親の写真の前に飾る
毎週のお花を
お買い得ブーケからではなく
自分で選んだり
やらなきゃいけないけど
なんかしんどいなと思ったら
とりあえずごろんごろんしてみたり
まー、ささいなささいなもの(笑)です
でも
丁寧に「ちょっと豊かなもの」を
選んでいくと
案外私って
我慢しながら生きていたんだな、と
気が付きます
これぐらいはいいじゃんと
思えるものにも
なぜか「いけない」と思っていたんだなと
そのささやかだけど
固くて小さな抵抗が
何か私の中の自然なエネルギーの流れを
せき止めていることもあるかも
そう実感しました
先日翻訳させて頂いた本の中で
お金を払う時には
「コスト」よりも
「投資」という方を好みます
という
アランさんの言葉がありました
投資には
何か出したものが
大きくなって返ってくるという
期待感があるのです
何かを削り続けている「コスト」には
文字通り
犠牲にしている感がするけれど
投資には未来の可能性を感じます
ちょっと良いワインを飲む時は
いつもより
味わってのみます
またそれに合う食事を
時間をかけてつくりたくなります
ちょっとよいコーヒー豆もそう
じっくりと香りを楽しみながら
お湯をたらして泡の広がりを愛でます
ヘッドスパは言わなくても
寝落ちするほど気持ちよくって
すっきりと疲れがとれました
パソコンと閉じたら
とたんに何故か活動的になって
外の空気を吸いにでかけました
お買い得のブーケではなく
自由に選んでみると
どんなふうに飾ろうかと
創造力が刺激されて
楽しくなってきます
ごろんごろんしてみたら
全然違うアイデアが浮かびました
コストを
ささやかだけど投資だと捉えると
心の中のうしろめたさが
切り捨てられて
生まれてくるものが
感じられるようになり
前向きになってきます
豊かさが豊かさを循環させるって
こういうことなのかもしれないと
感じました
ささやかだけど
豊かさを選択した時の
エネルギーは
しめしめやったぞ！
みたいな感じもあります
自分を出し抜いてやった！
そういう「勝ち」の感覚です(笑)
自分の行動に
もう少し豊かなものはないかなと
ちょっと考えてみて下さい
めんどうくさいと思うなら
考えなくてもいいけど
私の場合は
案外これが楽しくて
自分を出し抜いた時の快感も
結構病みつきになります
最初は
「ちょっとだけ豊かなもの」が
お勧めです
そうすると
普段実は自分がすでにやっていた
ちょっとだけ豊かなものを選んでいた
自然な行為にも気が付けます
大切なのは
私の場合ですが
豊かさを選んでいる
そういう意識なのかもしれません
なぜなら
自分を特別に扱っている
自分を大切に扱っている
そう思えるからかもしれません
だまされたと思って(笑)
丁寧にちょっとだけ
豊かさを選んでみましょう
U22
【お月様企画】
おとめ座の新月
遠隔グループヒーリング募集
9月7日(火）は
おとめ座の新月ですね！
新月遠隔グループヒーリングを
急募させて頂きます
ご参加頂いた方への
共通メッセージと
個々へのメッセージをお付けします
締切は9月6日（月）正午まで
金額：8,000円（税込）
満席になりました
ありがとうございます
☆
早朝ごはん
↓
こちらの
アラン・コーエンさんの新刊を
翻訳させて頂きました
9月3日出版
(Amazonサイト）
書店での販売は
9月13日頃からの予定です！