皆様、おはようございます
アラン・コーエン認定
ホリスティックライフコーチ
桜水現実（オースイうつつ）です
今日は火曜日ですが
一日遅れのオラクルを
サクっと書いてみたいと思います
この頃とても暑いのですが
セッションをご希望の方も多く
目標達成に燃える方も多くて
暑いだけに心も前に進む
エンジンがかかるのかなと思います
私はというと
とにかく涼を求めています(笑)
つい先日
長い時間集中していて
はっと気が付いたら
水を飲むのをかなり忘れていて
立ち上がった時に頭がくらくらしました
その経験をもとに
とにかく涼しい場所で
休み休みやる
それを心がけています
皆さんはどんな夏をお過ごしですか？
さて、オラクルです
今週の何かのヒントにして頂ければ、幸いです
てか、一日遅れているけど
（Colette Baron-Reid
「ザ・マップオラクルカード」より）
喜びの絶頂
補助カード
一緒に
詳細に、詳細に （逆位置）
きりっとした感じがあります
自分のやるべきことを
きちんとやろうとする
それも集中して
喜びを感じながら
しっかりやろうとするような
グラウンディングが効いた感じがあります
あまり他人のことを
気にすることなく
でもだからと言って
他人を無視するわけでもなく
心のバランスが整ってくる
そんな一週間なのかもしれません
一週間を通して
いろいろと忙しい時間になりそうです
忙しいと言う字は
心を亡くすと書くと
誰かが教えてくれましたが
なるほどなーと思います
忙しい状態や整理がつかない状態は
物理的なものよりも
心の状態のことをいうのかもしれません
どんなにやることがたくさんあっても
それを楽しんでやっている時は
疲れはさほど感じません
よく嬉しそうに
「ひゃー疲れたー」と
満面の笑顔で言う人が居ますが
そんな感じですね(笑)
ですが嫌々ながらやっている時は
慢性的なストレスとともに
やってもやっても終わらない気持ちと
プレッシャーで
疲労感が半端なく
文字通り、「忙しい」のです
今週はどちらというと
前者のほうかもしれません
楽しみながらよく動いていく
楽しみながらよくこなしていく
楽しく前向きに
自分と向かい合って
自分のなかの
専門的な分野を立ち上げていく
そんな一週間になるでしょう
前半は
心の中で何かがまとまるタイミング
統一や統合とも言えるかもしれません
この時に大切なのは
感覚であって理論ではありません
情熱は理屈ではないですし
情熱に理由をつける必要はありません
自分に合ってる！
これは好きだ！
心がうきうきする！
分析や理論を飛び越えた
そんな感覚を大事にしてください
心の中で
どんな風にまとめるかではなく
まとまるかどうか
それだけが大切です
後半は少し
緩さを持たせることを
心がけてみましょう
完璧主義ではなく
緩さやゆらぎ
そこに人間的な愛らしさや
学びが存在します
そんな気持ちの余裕があれば
失敗やちょっとした期待外れから
思わぬギフトを受け取る
こともできそうです
今週は「今を楽しむ」週です
心配や不安はすべて
未来や過去に対する
私たちの思い込みからやってきます
恐れはいつも
まだ何も起こっていないのに
起こってしまったような顔をして
過去や未来のある地点で
座ってこちらを見ています
そこから目をうつして
今を見つめ始める時には
恐れは存在しません
恐れは今には存在出来ないからです
今を楽しむ
今を味わう
今を生きる
いろいろなニュースが流れる今ですが
アスリートはいつも
この今一瞬に全てをかけています
今の連続となる
一週間になりますように・・・・
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