皆様、おはようございます
アラン・コーエン認定
ホリスティックライフコーチ
桜水現実（オースイうつつ）です
今日は朝から曇っていて
寒々としたお天気です
委ねる
この言葉をよく聞きます
委ねるって
本当に難しい言葉だなと思います
委ねなさいと言ったかと思うと
行動しなさいって言うし
一体何なのよっ！
そう思いたくなることがあります（笑）
なんだかこのことについて
今日はサクッと書いてみたくなりました
★★
自分の内側と外側と言うのは
はっきりしているようでいて
なかなか明確ではありません
その間を行き来している
感情と言うものがある限り
人はなかなか内と外を切り離すことは
出来ないでしょう
しかし感情と言うものは
本当は内側から出ることは出来ない
それを認識できると
少し楽になるかもしれません
見る物全てに
私たちは感情と言う眼鏡をかけたような
状態で見ています
赤い服を着た人をみて
かわいいな、と思ったりする人もいれば
派手だなと思う人も居るでしょう
似合っているなと思ったり
ちぐはぐだなと思ったり
見る人の感情によって
生み出される「判断」と言うものが
外側を決めていきます
外側と言っても
内側から見ている外側なので
私たちは外側そのものを見ることが
なかなか出来ないのです
外側を別の言葉で「状況」と言うと
実は「状況」は
単なる事実の羅列でしかありません
赤い服を着ている人
それだけが外側であり、事実です
かわいいとか
ちぐはぐとか、派手だなとか
この「判断」は良い方向に
使うことによって
人生を生きやすくさせてくれます
何かがあっても楽観的に捉えられる人は
結局幸せな人生を送っていますし
何があっても悲観的に捉える人は
結局いつも不機嫌でいなくてはなりません
「行動」はこの「判断」が
突き動かして起こるものですから
そのベースとなる
「判断」がどういう「捉え方」によって
生まれているのかが
すごく重要になってきます
「委ねる」と言うのは
自分が選択した「捉え方」を
信頼し続けると言うことだと思います
不思議なことに
人は悲観的な捉え方はかなりの確率で
信じられるくせに
楽観的な捉え方は
かなりの確率で信じようとしません（笑）
どうせだめだ
そう考えておいた方が
うまく行かなかった時の
期待外れの落胆が少ないと思うのでしょうか
ここでもう一つ登場するのが
エネルギーです
エネルギーは似たものを引き寄せます
朱に交わればなんとやらと言いますし
類は友を呼ぶとも言いますし
人は自分からのエネルギーで
周囲に影響を与え
周囲のエネルギーから
自分も影響を与えられます
期待外れの落胆を減らすための
エネルギーは実は
期待外れの落胆を前提としているエネルギー
ですから期待外れのことが
むしろ起こりやすくなっしまうのです
「委ねる」と言うことは
大海に飛び込むことぐらい
勇気が最初は必要かもしれません
どこに流されていくのかわからない
そんな気持ちになるかもしれません
しかし
良い方向に流れていく
自分でそう決めることで
むしろオールを手渡されます
「委ねる」のパラドックスだなと
私はいつも思うのですが
委ねることは翻弄されるとは違うのです
「良い方向に行く」と言う
信頼をベースにした
しっかりとした意図が存在することで
魔法のオールをもらうことが出来るです
あるいは
流れそのものが「あなた自身」となるのです
その場限りの楽しいことさえしていれば
全てうまく行くと言う考え方には
私はあまり賛成できません
無理をしないと言うのは
「良い方向へ行く」オールをもらう為には
とてもとても大切なものです
ですが
ああいう方向性に行きたいな
そう思うことも大切であり
そのために自分をどう育てていこうか
それを考えて動いていくのも
大切だと思います
何故なら
目指す方向性がはっきりした人は
最善を尽くすことを
楽しめるからだと思います
委ねる
その言葉は
単に流されろと言うこととは違います
むしろ「委ねる」ためには
しっかりとした自分の意図も大切です
目的地まで行くのです
交通機関を決めずに
そこまでにかかる時間も決めずに
あるいは
時折物理的な目的地さえ変わることも
承知の上で行きます
ただその目的地に着いた時に
自分が感じたい幸せがあることを
信頼していく
それは
無防備のように見えて
守られていくのだと思います
自分を守るために何かを相手どって戦うことと
自分をただただ信頼して守ることは
似て非なるものです
信頼は自分を守ることを
目的ではなく結果として生み出します
翻弄されることと委ねることも違います
信頼が生まれる時
守ることと委ねることの両方が生まれて
流れの全てが味方になり
自分自身が
流れとなっていくのかもしれません
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