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★スピリチュアル ライフコーチング★
桜水現実(オースイうつつ)です。
スピリチュアルライフコーチング3ヶ月コースを終了される方が、今月はお二人いらっしゃいます。
3ヶ月コースは、メールのやりとりによって、コーチと繋がっていくコースです。
人は知らず知らずのうちにも、
日々、心を揺らし、ひと時ごとに、産毛がざわめくような思いをしているのではないかと思います。
メールに書いてきて頂くことで、それが自分で認識でき、自然に「気付き」が訪れる…そんなコースです。
皆さんのメールを読ませて頂いて、いつも感じること。
無理をしないことの大切さ。
ありのままの自分でいなさい、とか、
自然体で生きなさい、とか、
そんな風によく言われるけれど、
実際のところ、そんなに簡単に分かるものではありません。
ありのままの自分って何だろう。
自然体って、どんな感じなんだろう。
そんな風に自分に問いかけるよりも、
もっともっと簡単な方法があります。
私は今、無理をしてるだろうか？
アンテナを立てて、
それを問いかけるだけで良いのです。
「愛からの選択をしたいのであれば、
恐れを取り除けばいい。
そうしたら、愛だけが自然に残るのだから」
これは、アラン コーエン氏にセッションで私が言われた言葉ですが、
それと同じように、こう思います。
「ありのままの自分を見つけたいのであれば、
無理を取り除けばいい。
そうしたら、ありのままが自然に残るのだから」
無理に気付くのは、最初は簡単なことではないかもしれません。
しかし、心の声に耳をすませていれば、「違和感」と言う形で答えてくれます。
無理を取り除くのも、簡単なことではないかもしれません。
しかし、一度でも勇気をもって取り除いたら、その後の爽快感に出会えるはずです。
しかも病みつきになるはず…（笑）
最近、感じていることがあります。
これはもしかしたら、よく言われている「引き寄せ」やいわゆるスピリチュアルの法則みたいなものからは、少し外れていると言う方もいらっしゃるかもしれません。
でも、、、
私が無理をせずに生きていくことは、
きっと私がやるべきことや、
やったら良いことに通じていくような気がします。
人生の新しい扉は、
自分で押し開くことももちろんあるでしょうが、
もしかしたら、
無理をしないで生きていることで、
扉は、自然に開いてる形で、
その場に現れてくれるのではないか。
そんな風に思います。
私にとっての「喜び」とは一体なんだろうか？
その問いを真剣に必死に机で考える前に、
そもそも考える無理をやめて、
楽しく過ごしてみたら、
一歩確実に自分の探している「喜び」に近付く…
恐れを取り除いて、愛を。
無理を取り除いて、自然体を。
思考を取り除いて、喜びを。
そんな消去法もあるのではないかと思っています。
よりシンプルに…(^^)
あなたは、無理をしていませんか？
アラン コーエン氏認定ライフコーチ
桜水現実
★★★
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桜水現実
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