こんにちは。
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桜水現実(オースイうつつ)です。
先日、友人が「穏やかな気持ちなんて要らない。私はワクワクしたいんだ」と言いました。
いつも忙しく社交的に動き回っていて、でも「このままで人生を終わりたくない」と言ったりする友人。
「穏やか＝退屈」ではないと思うよ。
そう言ったところ、「あー」なんて言いながら、「なるほどね」とつぶやいて、何度も何度も頷きました。
☆
これは私の思うところなのですが、、、
穏やかな気持ちは、ワクワクを楽しむための「土台」でもあるような気がします。
「何かをやらなきゃ」
「何かを楽しまなくちゃ」
「何かを学ばなくちゃ」
現代、そんな風にして「ワクワク」を追いかけている人は多いのではないかと思うのです。
「ワクワク」するから、それを「選択する」のではなくて、
「ワクワク」したいから、何かを追い求めていく。
それはやはり外側ばかりに求めていることと同じ。
それではいくら何をしても焦燥感しか残らない気がします。
あれも違う、これも違う、、、と時間ばかりが経ってしまう。
おまけに、「ワクワクしよう！」なんて、スピリチュアルの本に書かれたりすると、焦りまくります。
でも、焦りから生まれる「ワクワク」など無いのです。
ほとんどすべての人間は、
「青い空に広がる輝く白い雲」を見つけたら、
その美しさにずっと見ていたいと思うでしょう。
ほとんどすべての人間は、
お天気の日に、うとうとする時、
その気持ち良さに、ずっとこうしていたいと思うでしょう。
あなたの時間は、本当はそう言う心地よさのためにたくさん使われることを待っているのに、
あなたは、空からすぐに目を離して、
うとうとから飛び起きて、
いかんいかん、こんなことしてる場合ではないんだ。
そんな風に思うことは、ありませんか？
心と身体が「穏やか」になる時間を、自ら奪い取ってはいないでしょうか。
「怠けている」
「退屈である」
一番と言って良いほど、心身に大切な時間にそんな不名誉な称号を、
知らず知らずのうちに、与えてはいないでしょうか。
もちろん、生きている限り、時間に縛られてしまうことはあると思います。
ですが、その「穏やかな時間」が、
本当は自分にとってすごく大切なのだと知っているのと、知らないのとでは、
天と地の差がある気がします。
道端に咲いてるタンポポを見て、同じように「可憐で美しい」と思ってみても、
その「美しい風景」があなたの心の滋養になるかどうかは、その先だと思うのです。
感動した自分を大切にする。
それは、自分を愛することそのもの。
その一瞬一瞬の美しさに、感動する可能な限りの時間を自分に許し、
その風景や場面に出会えた偶然に、幸運を見出すことは、
「自分を大切に丁寧に生きていること」のような気がします。
そして、たぶん本当の「ワクワク」は、そんな心から浮かび上がってくるのかもしれないと思います。
まっすぐに深い場所から浮かび上がってくる「ワクワク」がある。
そして、
荒波の心より、穏やかな波の心のほうが、
浮き上がってきたそのものは、より確かに見つけられるに違いない。
私はそう思います。
うつつ
「自分のワクワク」を見つけたい方へ…
桜水現実(オースイうつつ)
アランコーエン氏認定ライフコーチ
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