こんにちは。
桜水現実(オースイうつつ)です。
アランコーエン氏のコーチングの対面セミナーが終わって、ほっと一息ついています。
残すは今週末提出の最終試験を残すのみ…。
うーん、紅茶がおいしいぞ☆
答えはあなたの内側にある。
この言葉は、アランさんのライフコーチングの核ですが、そうは言ってもなかなか答えを見つけるのは難しいですよね。
そんな時、アランさんの本にも書かれているあるとても分かりやすいワークがあります。
自分の真の気持ちを知りたい時のワーク。
イエスかノーの質問を用意して、
「答えを教えてください」って祈って、、、
コインをトス！
そして、その答えをファイナルアンサーにする、、、ではなくて（笑）
その答えを見たときに最初に感じるあなたの感情が「答え」と言うもの。
コインのイエスかノーかが答えではないんです。
なるほどなぁと思います。
分かりやすい！
クライアントさんからの質問のなかで、最近とても多いのがこんな質問です。
「(占い師さんやサイキックの方から) こうしたほうが良い』と言われました。本当にそうしたほうが良いんですか？」
この質問は本当に多いんです。
その時は、、、
「言われたことが間違っているとか、合っているとかではなくて、その時あなたがどう感じたかが大切なのではないでしょうか」
とお答えしています。
そして、その「言われたこと」は、「言った人」も含めて、本当の気持ちをご自分に気付かせてくれるために、上の方達が用意していてくれたのかもしれませんネ。
と言っています。
すべては、自分の内側の答えを知るための大切な布石なのだと思うのです。
こうしたほうが良いのかもしれないし、こうしないほうが良いのかもしれない。
それは、当人以外の人にとっては、どちらも正しいのだと思います。
「いや、こうするべきだ！」と言ってくる人もいると思います。
しかし、選択はすべて自分自身の自由な王国の扉だと思うのです。
そして、人生は当人の選択の結果として現れます。
でも、その選択を他人の言うことを聞いたからと言って、他人の結果にならないのが人生なんですヨネ。
「そんなこと、わかっとるわいっ！」と言われると思うんですが、
この基本中の基本を、不安や恐れがあるとすぐに忘れちゃうんです（笑）
だからこそ、あれ？って思う違和感は、とても大切。
「違和感」は真の心の声を開く鍵だと思います。
こんな風に、自分自身の内側の声がわからないときは、外側にヒントが現れることが多々あると感じます。
人生は常に、私たちを応援し続けており、「喜び」の心の声を察知してほしいと願い続けています。
だからこそ起こる一つ一つの出来事であり、
だからこそ聞かされる一つ一つの言葉であり、
だからこその体験ではないかと思います。
そう考えると、なんて心強いんだ！と思います。
放っておいても、自分の人生には喜びへ向かわせてくれる水流があるのです。
そして、もう一つ。
やっぱりその体験はその人だけのもの。
100人中99人がノーを選んでも、自分がイエスと感じれば、それが「心地よさ」であり、自分にとっての「偉大なもの」だと思います。
そして、スイスイと自分を「生き易く」してくれるもの。
なんのとっかかりも作り出さずに、スイスイと清流のなかを泳ぐ人生にしたいですね。
水の流れをせき止めるも、スムーズにするも、自分次第…。
でも、何があっても、喜びへと向かう泉は枯れることなく、こんこんと湧き続けます。
幸せになるという目的の元に・・・。
それって、生きていくことのすばらしさだなぁ、と感じています。
うつつ
☆☆アラン コーエン氏認定ホリスティックライフコーチングのモニター募集は終了致しました。たくさんのご応募、本当にありがとうございました☆☆
☆ライフコーチングのセッションメニューは、10月後半からスタートを予定しております。
また詳細は、本ブログにてお知らせいたします☆