36w2d

24時就寝、11時起床。
夜中は1回トイレ。
暑くて何度も起きてしまった～。

やっぱもう沢山食べられない!!
朝ご飯、ご飯の量を減らしたのに苦しい。
しかも気持ち悪い～。
お寿司が食べたい…。

今日から7月。
今月中には赤ちゃんに会えるかな？

妊婦検診♪
赤ちゃん順調♪
2456gで1週間で200g増えた♪
私も一緒に300g成長。。
あと少しで正産期。
それまでお腹にいてね♪

久しぶりに外に出たら気持ちよかった♪
でも体力続かない～。

夜は旦那が久しぶりに料理作ってくれた。
美味しかった♪
片付けまでしてくれたら最高なんだけどな。


ーーーーー
朝：おにぎり、肉、豚汁、ヨーグルト
昼：煮物、ご飯
夜：チリ、ご飯、デラウェア一房
○

36w1d

昨夜は24時半就寝、10時半起床。
夜なかなかねつけない。
夜中は2回トイレ。
そして朝なかなか起きられない。

今日もダルダル。
暑いからかな!?
今日こそは髪の毛のいろなおししたい。
できるかな？
明るいうちにしてしまおうかな。

朝ご飯を食べ過ぎてるのか、気持ち悪い。
お腹もすかないし。
赤ちゃんも昨夜ぐるりと動いてからは痛くない胎動に変わった。
どうか、頭まだ下にありますように。

髪染め完了♪
疲れた～。
でも臨月はいってからプリン直しておきたかったからよかった♪
30分座っとくのがえらかった。
のと、準備と片付け。
しゃがむの、もう無理～。
そういえば和式トイレは結構前から無理。

雨。
梅雨はやくあけて～。
またダルダル～。
お腹もすかないしパンパン!!
何か食べなきゃ～。

痛いほどではないけど、なんとなくお腹が張るような、いつもと違う違和感あり。
胎動が激しいからかな。
パチンパチン音が聞こえる。
赤ちゃん何してるんだろ～？
おならかゲップとか？
でも空気は中にないはずよね!?
可愛い(笑)

ーーーーー
朝：おにぎり、ウインナー、豚汁、ヨーグルト、高菜
昼：クッキー
夜：肉じゃが、煮物、クッキー、デラウェア一房、コーヒー
○

36w0d

今日から臨月に入りました。
あと一ヶ月でママになれる♪

昨夜は24時就寝、夜中は何度も起きて、10時半起床。

寝すぎたのか、１日中ダルダル。

自分が重たすぎて椅子から立ち上がるのさえ大変。


ーーーーー
朝：おにぎり、メンチカツ、ヨーグルト、豚汁
昼：ビーフとトルティヤ
夜：肉じゃが、煮物、ポテサラ、コーヒー
○

35w6d

昨夜は２４時就寝、６時起床。
夜中に何度もトイレに起きた。
左側を向いて寝てることが多いせいか、昨日くらいから、心臓？息苦しい？感じでも夜中に起きる。
自分が重たい感じ。
昨夜から自分が重たすぎて、動くのがえらい。
体重も１ｋｇプラス。
いきなり手と足に浮腫が一昨日から出だして、指輪が入らなくなった。
朝起きたら足の指まで太ってた。笑

今日まで母が家に来てくれていて家事全般をしてくれてました。
家の中が片付き、沢山おいしいものも食べれて、ひさしぶりにスッキリ♪
家族ってありがたいですね～。
本当に、大助かり。
ありがとうね＾＾

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朝：おにぎり、ウインナー、豚汁、ポテサラ、ヨーグルト、メロン
昼：ハンバーグとご飯、メロン、ポテト
夜：
◎

35w5d

２４時頃就寝、９時半頃起床。
台風の気圧？雨？貧血？何なのか、一日中ダルダル。

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朝：おにぎり、ウインナー、ポテサラ、豚汁、ヨーグルト
昼：焼きそばめし、メロン、饅頭
夜：瓦そば、ざるそば、たこ焼き、ポテサラ、デラウェア一房
○

35w4d

24時半就寝、4時半起床。
トイレに起きたら臭くて目が覚めた。
雨の日にペイントされると息できんわ。

午前も夕方も昼寝。
台風の気圧のせいか、眠いし、赤ちゃんさがってきてる感じ。
お腹が常にパンパンに張ってる。

昨日からまた、親がお世話にきてくれた。
料理や掃除、ほんと助かるわぁ♪


ーーー
朝：おにぎり、ウインナー、ポテトサラダ、ヨーグルト
昼：寿司、メロン
夜：瓦そば、巻き寿司、ウインナー、メロン、デラウェア一房
○

35w3d

今日はパソコンから更新！

２４時就寝、９時半に一度目が覚めるけど、１０時半起床。
やっぱり夜一緒に旦那が寝てくれると、夜中が静かで、朝まで眠れる！
そして、体が元気！
いいねぇ。
でも、後期つわりが本当に始まったっぽくって、なんかもう朝から気持ち悪い。
昨日の夜は気持ち悪かった～。
でも一度吐いたら、また続けて吐きそうだから、我慢中。

超天気がいい！
洗濯物したい！
片付けたい！
家の中とことんキレイにした～～～～い！
って、全部無理だけど。
無理したらお腹張るし、貧血でダルダルになるし。
今は赤ちゃんが第一だもんね。
片付け、少しでも始めてしまうと、１００％完璧にしたくなっちゃうから、我慢！
この我慢をもう１年以上してる私。
はぁ～～もう少しだ！
赤ちゃん産んで、数ヶ月して、体が元通りに戻って、旦那がどっか行ってくれたら、絶対に徹底的に片付けてやる～！
それを楽しみに我慢を頑張る！

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朝：豚キムチおにぎり、ウインナー、ヨーグルト
昼：
夜：

35w2d

24時半就寝、9時半起床。
夜中は3時頃と5時頃に2回トイレ。
寝る前に赤ちゃんに膀胱けられまくりで、
かなり我慢してたのか痛かった。

久しぶりに切れ痔。
便秘ぎみだから仕方ないかな。
また今日は薬もらってこよ。
今日は妊婦検診♪

昼食後から気持ち悪い。
吐けそうな感じ。
眠たいし。
でももうすぐ出発だから練れない～。

赤ちゃん順調♪
推定体重2200gくらいになってた♪
私も赤ちゃんも2週間で300g増えた♪
私の体重は妊娠前プラス8kgくらいで安定中。
腹位は91cm。
次からは毎週検診。
毎週成長が見れるのね♪

ドラマ生まれる。よかった♪
早くあのラブレターの本欲しいな♪

ーーーーー
朝：チキンライス、ウインナー、ヨーグルト
昼：寿司、ポテト
夜：カツサンド、デラウェア一房
おやつ：ロールケーキ、チョコタルト
○

35w1d

昨夜は24時前就寝、5時半に一回トイレ起きて、11時半起床!!
す～んごくゆっくり眠れた!!
こんなすっきりしたの久しぶり♪
旦那が夜同じ時間に寝てくれたから朝まで静かだったのがよかったのかな♪

体力気力満タン!!
家片付けた～い！
でも旦那がまだいるから無理かな。
晴れてるし、なんか、今日は元気♪
昨夜の焼肉パワー？！
やっぱ肉たべると元気になるわ♪

書類整理しただけでへとへと。
パソコンで色々買い物したら、もう疲れた。

丸っきり昼夜逆転生活！
もう17時なのにさっき昼ごはん。
ま、夜ゆっくりできるからいっか♪

夜、暑い!!
今まで靴下はいて寝てたけど、靴下もう無理。
汗だくで逆にすべりやすくなるし。
足の暑さが半端ない！
エアコンつけてるのに、汗が出る出る。
氷枕、私用にも買えばよかった。
みんな暑いのかな？
それとも妊婦だから？
そういえばあんなに暑がりな旦那は布団かぶって寝てるのに、
私は暑くて布団けってるし。
いつもと真逆(笑)
産んだらこの暑さはなくなるのかな？
エアコン使えない場所の妊婦さんたちがんばって!!

咳、治まったかと思ったらまだたまに咳込む。
止まらないからまだ呼吸法の練習ができてない。。
練習しなきゃな～。
一人で本見ながらって、結構難しい。


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朝：チキンライス、ウインナー、ヨーグルト
昼：ビーフとトルティヤ
夜：ミートソースパスタ、桃、アイス、ラズベリー
○

35w0d

昨夜は不思議でした。
12時半就寝、3時半起床!!
トイレに久しぶりに起きたら、目が覚めてしまい。
しかもお腹がすいて気持ち悪い。
おやつ食べてから、
頑張って5時すぎにまた寝る。
と5時半に今度は旦那がおやすみって言う声で目が覚めて。
やっと7時すぎにまた寝て、11時半起床。
疲れた～。
雨だし暑いし、ダルダル。

臨月が近づいてきて、家の中、準備できてるかなって焦り？だした。
足りないものは後で買い足せばいいだけの話なんだけど。
オムツ、どこで替える？
やっぱ漏れたりしていいように、防水シーツいるかな…？
どの大きさのを買おう。。
パソコンあまり長く使うと疲れるから、いつもリサーチが途中で終わってしまう。



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朝：おにぎり、ステーキ、ヨーグルト
昼：バナナ
夜：焼肉
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