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昨夜は２４時就寝、６時起床。
夜中に何度もトイレに起きた。
左側を向いて寝てることが多いせいか、昨日くらいから、心臓？息苦しい？感じでも夜中に起きる。
自分が重たい感じ。
昨夜から自分が重たすぎて、動くのがえらい。
体重も１ｋｇプラス。
いきなり手と足に浮腫が一昨日から出だして、指輪が入らなくなった。
朝起きたら足の指まで太ってた。笑

今日まで母が家に来てくれていて家事全般をしてくれてました。
家の中が片付き、沢山おいしいものも食べれて、ひさしぶりにスッキリ♪
家族ってありがたいですね～。
本当に、大助かり。
ありがとうね＾＾

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朝：おにぎり、ウインナー、豚汁、ポテサラ、ヨーグルト、メロン
昼：ハンバーグとご飯、メロン、ポテト
夜：
◎