34w6d

24時就寝、10時半起床。
暑くて6時と8時に目覚めたけど。
夜中一度もトイレに起きなかった!!
なんでだろう？
今まで数週間ずっと2～3時間毎に起きてたから、
こんなに寝れるのが不思議。
次にトイレ近くなったらもうすぐだよ!!てことかしら？

ゆっくり寝られたからか、晴れてるからか、今日は元気！
食器乾燥機、超久しぶりに洗った!!
食卓テーブルも久しぶりに拭いた。
で久しぶりにパソコンに向かったら目眩が。(笑)
やっぱあまり活動できないか。
もう今日のお仕事終了。

のはずだったんだけど、しばらく横になったらまた元気に。
久しぶりにネットで色々みてみた。
おねしょシートがほしいんだよね。
夏だから汗だくになるだろうし、
バスタオルの下に敷けば色々使えるし。
持ち運びに便利なのとか種類がありすぎて決まらす。
次に元気な時にオーダしよ♪

義母さんから新生児用の服が沢山届いた。
可愛すぎて見てるだけでニマッとなる♪
肌着も服もこんなに沢山、しばらく洗濯できなくてもよさそう。
ありがたいね～。

3日前からマリネしてた肉を調理してみた。
やっぱ私が作ると味が全然違う。
グリルで炭火で焼かなきゃあの味にならないのかな？
でもまあまあ美味しかった。

久しぶりに台所の排水溝を掃除。
すんごい真っ黒でカビだらけだった。
中腰になったからか、腰が痛い～！
晴れてる日ってすくないから、元気なうちに掃除しないと!!て頑張りすぎた。
雨の日もこれだけ体力があったらな～。

まだ悪くなりそうな肉が一パック残ってるんだけどな～。
料理する体力もないし、冷凍しちゃおかな。

旦那が夜勤だと私がゆっくりできていい感じ。
実際に海外ドラマゆっくり観れてるし、夜のんびりできる。
でも、旦那はやっぱり夜勤だと疲れが溜まる一方で、本当に可哀想になってくる。
お腹が空いても夜中はお店しまってるし。
休みの日にゆっくり寝て起きたら夜でどこにも遊びに行けないし。
私と起きて会う時間は平日は仕事行く前の30分。
話す時間は平日電話で3分。
勤務時間がちゃんと健康的ならいいのに。
可哀想だけど、頑張れ～。

今日はドールハウス全部みよ!!


ーーーーー
朝：ご飯、ステーキ、ヨーグルト
昼：ビーフとトルティヤ
夜：肉じゃが、コロッケ、デラウェア一房
○

34w5d

24時就寝、9時起床。
夜中、起きたっけ？？
6時まで爆睡だったのかも!!
やった♪
でもまだまだ眠れそう。
二度寝したら昼になりそうだから起きた。

ダラダラしてたら夜。
24見終わったからDoll Houseみ始めた。

夕食前から気持ち悪い。
食後にブドウ食べたら治った。

眠たいし、だるい。
つわりみたいな感じ。

ーーーーー
朝：チキンライス、茄子の肉詰め、ヨーグルト
昼：ufo海鮮焼きそば
夜：kfcチキンとポテト残り、ミートボール、デラウェア一房
○

34w4d

昨夜は24時就寝、7時半起床。
最近は夜なかなか寝付けない。
夜中は2時間おきに起きて疲れた～。
今日は早起きして車修理へ。
修理は１週間くらいかかりそう。

眠たいのに昼寝できない。
30分だけでも寝れますように。

1時間弱眠れた!!
なんで30分も早く目覚ましかけるかな、旦那よ。
中途半端な昼寝で気持ち悪い。

貧血薬やめたからか、果物のとりすぎか、お腹が痛い。
下すほどじゃないし、まだ便秘より。

最近チョコ食べると元気になる。
糖分が足りない？
あと果物がおいしすぎる。

夕食前と後が気持ち悪かった。
初期のつわりみたいな感じで、気持ち悪い感じ。
果物沢山食べたら収まった。

右を下にして横になると、赤ちゃん右側にいるみたいで胎動が痛い。
よく動いて可愛い～♪


ーーーーー
朝：チキンライス、エビチリ6個、豆腐と魚の揚げ物、ザクロヨーグルト
昼：スイカ、茄子の肉詰め
夜：ご飯、餃子8個、デラウェアブドウ一房 、ジャガイモスナック
おやつ：チョコチップクッキー、チョコ
◎

34w3d

久しぶりにパソコンからの更新！

昨夜は２３時すぎ就寝、１０時起床。
夜中は一回トイレに起きたくらい！
あとは隣でで旦那がげらげら笑ってるのが聞こえて起きたのと、
体がだるくて何回か起きた。
夜中す～んごく寝苦しくって、体中が筋肉痛みたいな、浮腫ってる感じだった。
たぶん、妊娠後期だし、浮腫ってるんだと思う。
普段から足はプクプクなので、いつが浮腫ってる状態かわからずｗ
エアコンず～っと付けてるから寒かったし、布団は全部旦那が持って行ってて、引っ張る力もなかった。
一人でゆ～～～～っくり６時間眠れたらなぁ。

貧血なのか、雨で低血圧なのか、今日もダルダル～。
床が散らかりすぎて、歩くのが危なすぎて、すんごいストレス。
なんで食べ物が床に？なんで飲み物が床に？何でプラモデルキットが１階に？
言い出したらきりがないし、興奮しそうだから、全部、飲み込まなきゃ。

片付けてしまった。
お腹はりはり～。
でも赤ちゃん元気に動き回ってるから、いっか。

梅雨のこのジメジメがす～～～～んごく気持ち悪い。
空気もベトベトだし、なんとな～く、最近また食べ物も気持ち悪くなってきた。
今食べたくないものは、とり肉の揚げてあるもの。
脂っこいものが、なんとなく、食べた後、気持ち悪い。
まさか後期つわりじゃありませんように。

赤ちゃんが下に下がってる感があまりなくなってきた。
ずっと続いてた咳が、だいぶ軽くなってきた。
ただ、鼻水と涙がとまらなくなってきた。
今、花粉あるのかな？

後期つわりスタート！
夕食後から気持ち悪い～。
吐こうと思えば吐けるかも。
それに超～～～眠たい～～～！！！
でも久しぶりに旦那と同じ時間に起きてるし、もう数時間、頑張っておきとこっかな。


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朝：おにぎり、ＫＦＣボーンレスチキン、豆腐と魚のあげもの、ヨーグルト
昼：チーズケーキ、チョコチップクッキー
夜：ステーキ丼
◎

34w2d

24時就寝、10時起床。
夜中は、4時半と8時に起きただけ!!
4時間半も眠れた!!
久しぶりすぎて4時半にしっかり目が覚めてちょうど帰ってきた旦那と話こんでしまうほど。
やっぱ3時間以上眠れるとすっきり♪

脳がすっきり目覚めてます。
体は重たいままだけど。
今日は旦那を起こして久しぶりに色々と片付けないと!!
車に携帯に。
事務関係は今日は無理かな。

最近、胎動でたまにパチンて音がします。
お腹の中でプチプチで遊んでるような(笑)
何の音だろう？

だめだ。
車修理は日曜に延期。
仕事の前とか無理やりだけど、仕方ないか。

携帯は解決。

旦那とのお出かけ、買い物は本当～～～～～に疲れる。
まだ家でて1時間半くらいだけど、へとへと。
私の用事になるころには廃人になってそう。
でも食べ物買わないと。
頑張らなきゃ。

結局、私の体力が持たず、買い物しないで、帰宅。
明日からのヤクルトがない。
明日からのビタミン剤もない。
貧血薬は昨夜から切れたから、もう、すんごいフラフラ。
どうしてドクターは処方してくれなかったんだろ～？
血液改善ってたった数日でできることじゃないのにい。
久しぶりにもろに貧血でずっと海水浴の後みたいに、だるい。
だるすぎて、ベッドから起き上がれない～。
貧血、手強いわあ。

チョコチップクッキー4枚食べたら体力回復!!
なんだ、糖分不足だったみたい。
再び買い物へ。
買い占めて帰ったら20時。
もう冷蔵庫にたどり着けないくらいの疲れ。
ベッドから起き上がれたのが21時半。
頑張って風呂はいって、食べて。
今日は疲れた～。

そして常に喉からから。
糖尿になってないといいな。


ーーー　　
朝：おにぎり、kfcのチキン、ヨーグルト
昼：kfc のチキンとフライ、コールスロー
夜：なす、豆腐と魚、エビチリ
おやつ：チョコチップクッキー、アイス
○

34w1d

24時就寝、9時起床。
夜中は2時間おきにトイレ。
眠い!!

昼寝、目覚ましがうるさくてできなかった。

お腹パンパン!!
雨のせいか、だるいし眠い!!
今夜はミーティング＆ディナー。
行くか？どうしよ～。
雨の中の運転がなあ。

行ってきた。
楽しかった!!
また新たな出会いもあり。
でも夜の運転は見えなすぎて怖かった。


ーーーーー
朝：ご飯、とりそぼろ、ゆかり、ヨーグルト
昼：チキンバーガー
夜：エビフライ、カニフライ、春巻、ミートボール、バイナプルとベーコン
おやつ：チーズケーキ
×

34w0d

23時就寝、9時半起床。
夜中は3時間おきのトイレ。
日中は2時間おきのトイレ。
トイレ行ってばっかり!!

今日は、いや昨夜からお腹パンパン!!
今夜から満月だから？
胎動も足元で感じるし。
でも食べ物が口に上がってくる!!
久しぶりで気持ち悪い～。

お腹パンパンで、お腹すいてるかよくわからない。
どれだけ食べたらいいかも微妙。
常にお腹一杯だけど、食べないとフラフラになる。
最近は特に赤ちゃんに栄養全部とられてるのがわかるくらいフラフラ。
夜もめまいがするようになってきた。

久しぶりにお腹すっきり!!
かなりたまってて痛かった～。
トイレの後が一番ひりひりして痛い。
しばらく歩けないし、横になってもズキンズキン。
痔、どんどん進行中。

24もう見れない。
眠たい！
6時間、爆睡したいよ～！
3時間おきに起きるの、もう疲れてきた。
まだ育児始まってもないのに、目にくまが。
今夜はゆっくり眠れますように。

ーーーーー
朝：おにぎり、とりそぼろ、ヨーグルト
昼：ビーフシチューと豆
夜：タコス、フルーツ
おやつ：チーズケーキ、チョコ、クッキー
◎

33w6d

昨夜は22時就寝、10時起床。
昨日からすんごく疲れて、眠いのに疲れすぎて昼寝できない、ドラマ見れない感じ。
夜中は3時間起きのトイレ。
今朝も全然起きれなかった～。
もうすぐすんごい雨でも降るのかな？
体が重すぎてソファから起き上がれない。

7時くらいから赤ちゃんはあばら骨あたりをすんごく元気に蹴る蹴る。
お腹すいてたのかな～。
食べたらおとなしくなった(笑)

最近はすぐお腹がすくし、どれだけでも食べれるようになった。
妊婦になって小食になってたけど、なんか最近は妊婦になる前みたいに大量に食べれる♪
口に戻ることもなくなったし。

24やっとみ始めた。
私が興奮して見てるからか、赤ちゃん胎動超激しい。

夜、胎動がまた下の方に下がってきたし、お腹パンパン。
今日は久しぶりに便秘!!
こりゃやばい。
貧血の薬飲んでるから更に出にくい。
バナナ食べたい。



ーーーー
朝：おにぎり、とりそぼろ、ヨーグルト
昼：ビーフシチューと豆
夜：納豆オムレツ、肉じゃが
おやつ：食パン耳のラスク、クッキー、チョコ、東京バナナ
×

33w5d

タイトルの週数を書くたびに、だんだん予定日に近づいてるんだなって嬉しくなります♪

昨夜は23時すぎ就寝、9時半起床。
夜中に3回もトイレに起きてしまった～。
夜に水分とりすきたかな。

昨日、プリズンブレイク、見終わっちゃたので、今週は24みよ♪
もうかなり長いこと見るの我慢してたなあ。
見たいけど、ファイナルって、それで最後だから、見たくない…でも見たい…みたいな。
赤ちゃん産まれたらしばらくは集中してドラマも映画も見れなくなるだろうし、今、みなきゃ。
あ～どうしよ。。

昨日、メキシカン食べてから、ずっと、もっとメキシカンが食べたくてしょうがない!!
作り方わかんないしなあ。。
わかっても作る体力はないかな。
あ～豆食べたい!!

ーーーーー
朝：おにぎり、とりそぼろ、高菜、ヨーグルト
昼：ビーフシチューと豆
夜：カレーライス
○

33w4d

24時前就寝、6時起床。
旦那がウダウダ携帯に向かって文句言ってるので起きた。
携帯も車も壊れてるけど、夜勤だとなかなか直しにいけないんだよね。

9時には出発でそのまま夜勤なのに、今から寝る!?
しかも寝室でたらペイント臭すごすぎ!!
毒だ～。
朝一番に吸う空気が毒って…。
産まれたらもうペイント関係、禁止にしよ。

一階に降りても臭うし！
久しぶりに窓あけた、雨なのに!!
朝からイライラマックス!!

また朝食後トイレいったら倒れそうになった。
いつもお腹痛くなって大しながら倒れそうになる。
出発まで寝よう。

結局出発10時！
そんならあと1時間は寝れたじゃん!!
も～～～～～～本当に今日はイライラ。
せっかく私達のためにパーティー開いてくれるのに、1時間遅れて行くなんて…。
相手が日本人じゃなくてよかった。
今日は食べまくってやる!!!!!!!!!!

久しぶりに家に帰った♪て気分になれた。
ご飯も最高においしいし、家が最高にきれいだし、あの、ゆ～くり時間が流れる感じ、癒されたわ～。
義母さん宅みたいにくつろげた。
あんな家に住みた～い！
帰りたくなかったけど、旦那はこれから仕事なので渋々帰ってきた。

昼寝には遅いし（今16時半）、ご飯食べて寝ようかな…



ーーーーー
朝：おにぎり、牛肉のやつ、とりそぼろ、ヨーグルト
昼：ビーフとサワークリームのトルティーヤ、ライスとビーンズ、ウインナー、チーズスティック、ハムとスパイスの巻き巻き、ケーキ、チップス、ニンジン
夜：ライスとビーンズ、きゅうり、トースト
◎