トレーニング | 29才、8月までに2.6kg痩せます。
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29才、8月までに2.6kg痩せます。
H29.7/1〜7/31までのDiet記録です。
糖質制限と、ジムでオリジナルライザップ‼︎
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23:00
内ももトレーナー(モモ)5分✖️2set
内ももトレーナー(胸、うで)5分✖️2set
小刻みスクワット100回✖️2set
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