6月最終計量⏲

計量

体重 57.6㎏(-3.9㎏)⬇︎

体脂肪率 30.4%(-3.2%)⬇︎

BMI  22.8(-1.5)⬇︎

アンダーバスト 75㎝（-3㎝）⬇︎

ウエスト 71㎝（-2㎝）⬇︎

へそ周り 74㎝（-9㎝）⬇︎

下腹 82㎝（-10㎝）⬇︎

おしり 91㎝（-6㎝）⬇︎

太もも 54.5（-2.5㎝）⬇︎

ふくらはぎ 35.5㎝（-1㎝）⬇︎

二の腕 25.5㎝ （-1.5㎝）⬇︎

結果

あと1.6㎏届かず

次の目標は8月までに55㎏

7月は飲む機会が多くなるから

ちゃんと毎日運動する