なかなか71キロから減らなかっ た体重が、ついに70キロ代まで減った。スルッと落ちた感じ、こりゃ停滞期を抜けたな。
ベジファースト、炭水化物OFF気味の生活。最近はお菓子が不味いと感じられるくらいまでになった。
ビーモンやると食欲がなくなるなあと思った、たぶんストレスやら体の毒素が排出されてスッキリするからだよね。スルッとする感じ。
ビーモン栄のパフォーマーは、みなさん実力志向なかたがたが多い印象。なかでも、個人的にはKIDさんがイチオシ。
独特のノリと煽りがツボって、キッチリ追い込んでくれます。
特にスクワット♪