ブログ記事一覧|自分を大切に、周囲を大切に、世界を大切に。 -5ページ目
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自分を大切に、周囲を大切に、世界を大切に。
自分ファーストが大切。
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息をするように、成果を出せるとしたら
”二択”
『姿勢で変わる』
人生は「選択する」ものであり「有効な行動を積み重ねる」もの
恥ずかしくも熱く語ってしまった話
思いを言葉に落とすというプロセス
親と話してみる
2018年、あけましておめでとうございます。
「待つ時間」を活かして使う
心からの「ほめ言葉」を伝える
食べるときは「食べること」に専念する
自分の手に感謝する
2016年を振り返って。そして、2017年に向けて
「つなぎ言葉」に注意する
痕跡を残さないように暮らす
「匂い」や「香り」を意識する
舌を意識する
「暑さ」と「寒さ」の感覚を意識する
身の周りの音」に耳を澄ます
電話が鳴ったら深呼吸する
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