あわわ

昨日サボった！

体重
56.0キロ

ふえちまった

朝

クリームパン
バームクーヘン
コーヒー

昼
うどん
イカ天
おいなりさん

間食
ブルーベリージュース
ほうじ茶ラテ

夕飯
焼き蠣
ポテトサラダ
ほたて
ケーキ



なんか意外と食ってるな

運動
ジョギング・ストレッチ