気づけば年が明けてからもう5日…
毎日がものすごいスピードでかけぬけています
今年は仕事に勉強にやりたい事が盛りだくさんで、楽しい一年になりそう
2015年の終わりに、太陽礼拝108回を行ったよー
ゆかり先生と私で交互にインストラクション
実はこの日の2日前に私は生徒として別のスタジオで太陽礼拝108回を受けてきたばかりで、もう全身ガチガチの筋肉痛…
前屈全然できないし、腕上がらないし、全然滑らかに動けない
笑
笑そしてそして、直前になって、ヨガインストラクターの大大大先生がいらっしゃると聞き、私はもうパニック
呼吸して…
グラウンディングして…
今に意識を向けて…
って心の中でずっとずっとつぶやき続け…笑
頭が真っ白になりながらも、
なんとかなんとか、形になりました
周りに振り回されず、
自分を信じて、
とにかく今できることをやる！
参加してくださった皆様ありがとうございました
今年もよろしくお願いいたします
★Erika★
◇◇◇スケジュール◇◇◇
毎週火曜日 20:30～21:30
埼玉県春日部市粕壁東３丁目６－１１ ピアノビル
隔週日曜日 18:00～19:00
埼玉県さいたま市南区鹿手袋6-7-19 ビューティライフスマイル
お問い合わせはこちら↓↓
yogini.erika@gmail.com
Yogaインストラクター Erika
ハワイのカウアイ島にてMyra Lewinのラージャヨガティーチャートレーニング修了
（全米ヨガライアンスRYT200申請中）
ヨガ留学中アーユルヴェーダの魅力を感じて今も自身の勉強を続けながらヨガとアーユルヴェーダを取り入れた生活をしている