札幌ミロスの会

札幌ミロスの会

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

新次元思考テクノロジー MIROSS

全く新しい生き方
の理解（実践）により、誰もが人生そのものを変えらます。

札幌ミロスの会

前ページ
次ページ

13Jul
- サッカーワールドカップ
  日本代表はブラジルと特に前半はとてもいい勝負をしていた。後半は押し込まれていたけど、頑張ったと思う。日本代表の皆さん、本当にお疲れさまでした。ベスト４出揃ったけど、個人的にはアルゼンチンの連覇を期待。（メッシ押しなので。）だけど、フランス強そうだから難しいかな～。それにしてもあと３試合、楽しみです。（３位決定戦は興味なし・・・）最近、急に蒸し暑くて昨日までエアコン我慢してたけどもう限界。今日からエアコンつけたら、あら快適～。
12Jul
- 怒りでコントロール
  3ヶ月振りに外呑みしてきましたいつもの居酒屋です最上階の一面ガラス張りの空間ここから見る外の風景が好き❤️沈む夕日が綺麗で日が落ちると街の灯が素敵💓しかーし外食も高くなりましたぁ物価高を感じずにはいられませんそして目の前の出来事‼️２日続けてレッカーにお世話になった2台の車🚗1台目は停止してそのまま廃車2台目は故障で修理となりました詳しいことは省きますが完全にメンテナンス不足はぁ〜目の前で見せられた自分への扱いこんなに酷かったのか主人が退院してくれて家にいてくれる安心感はもちろんなのですがそれだけではない毎日の葛藤‥今日は調子はどうかな？から始まる1日その態勢では転ぶょ😤（手摺の追加工事）顔色悪いな血圧が低すぎる体重が3㌔減っちゃった食べれない日々静かに心配が怒りを作り上げていました当然爆発‼️私は怒りを出して威圧するのですどうしようもなくなると怒りによって相手を制圧しコントロールしようとしますこうしてあげたいという良かれが多すぎた結果最後には制御不能になってしまうのでした自分だけが我慢していると思って‥そんな中主人は何一つ無理は言っていない私の一人芝居だったことに気づきました『迎えは何時でもいいょ』という主人ハッキリ言ってよと思う私『この位の時間には帰りたい』という主人その時間はいけないというと『ならタクシーで帰るからいいょ』という主人なのに歩いて帰ってきた転んだらどうするの❗️この暑いのに体調悪くなるでしょ❗️迎えに行けなかった自分にダメ出しするのですでも転びもせず体調も良くて歩くことができたことに自信がついて帰ってきた主人には生きる力がある他の誰もいない私の内側を知ることが出来ましたそして今回怒りにまかせ気持ちを出すことに違和感を感じ気持ち悪くなってしまいましたまだまだ色々なことがあると思いますがゆっくり生活していきたいと思います
10Jul
- アンテナを立てて過ごす毎日。
  こんばんは😊アンテナとは…？と思いますよね。最近、宿題に追いかけられている私です🤣追いかけられている…というか、私自身の家系図と向き合っています。それも普通のではありません。システムを知った自分が、なぜこの家に生まれたのか。なぜこの家を選んで生まれたのか。なせこの家族を選んで生まれたのか。自分への原点回帰。そこに向かおうと決めて今、仲間と色々なシェアをし合って私に興味を持って取り組んでいます。不思議とそこに意識が向くと、生活している全てにヒントが散らばっています。んんんんーー😑と思うことも、しばしば🤣わからーーーん🫠と思うことも、多々ある🤣それでもヒントが連鎖しヒントをくれて、次へと進めるようになるのが分かっているので、キャッチするのを忘れないように、アンテナは立てておこうと過ごしています。今日の題名のアンテナはその意味でした。私のテーマは『諦めからのスタート』というのがハッキリしていたので、そこについて向いていたら、先日のバウムさんのブログも諦めでしたね！wあーー仲間からもヒント✨とワクワクして読んでいました🤭毎日があっという間に過ぎ去るけれど、無意識にアンテナを引っ込めてしまわないように過ごしていこうと思います🤗
09Jul
- リブログ記事神戸
  神戸は日本のコーヒー文化、そして日本最古のコーヒー店発祥の地として知られています。神戸・元町で創業された「放香堂（ほうこうどう）」が、日本で初めてコーヒー豆を輸入し、お客様に振る舞った店として有名です。神戸が誇る日本最古のコーヒー店に行って来ました。商店街の中にひっそりとあり、地元の方で賑わっていました。歴史とゆっくりした時間を楽しみました。さとちゃん
05Jul
- 完全に諦めていた
  相変わらず吹っ飛けんで動いてるバウムですあれやれたらいいな。こんな事が起きたら嬉しいな！仕事や趣味の事だと忘れた頃に実現していたりします。そのスピードは加速してるのか、あれも来た！これも来た！やりたい！やってみたい！楽しそうふっと軽く思ったことは軽く叶う。のに、こうなったらいいな！の念が重い時、間違いなく執着し見事に反転その時は「すでにそうじゃない自分」がやろうとした事だから、そうじゃないと決めつけて信じてる自分扱いがそのまま目の前に現れますわーかっちゃいーるけーど♪ってやつですよねそんなバウムは財の扱いを通してまさかの自分を知りました！お金は使ったらなくなるもの↓↓パートナーは得たら失うものあれ？あれれれ？？嘘でしょあー。だから得たくないんだ。失う恐怖があるんだ。だから最初からいらないってしてて、諦めてることすらも感じないようにしてた。そういえば最近の鏡さんがめっちゃ見せてくれてたのにどこか他人事だった受け取った気でいて、全然受け取ってないやーーーんしかもタチが悪いのは、やりたい事が色々叶ってるというところ。ここにカモフラージュされていてうまくいってると勘違いしてたんじゃない？本質は男と女。パートナーシップなのに完全に諦めたところと同化して諦めていたというところをはっきり見れたので笑ってしまった最近のバウムでした
03Jul
- 肝をつぶす
  今年も7/2 お昼12時で半分が過ぎ後半になりました今年はホントにえっっっってことが多いのですが最近の「えっっ」を読んで下さいちょっと長いですがお読みいただけますと幸いです先週職場の仲良しのお姉さんが自転車で事故ってしまいした経緯は朝の通勤中職場近くでお姉さんから電話があり私「はーい」なんて電話にでたら男の人の声何ごとお姉さんのご主人でしたが「自転車事故で今病院で検査をしています、後ほど本人から連絡させますので職場に伝えていただきたい」と自転車事故なのに…検査ってどういうことなの仕事してても落ち着かず　本人からの電話を休憩時間に確認するも連絡なし知らない電話番号からは着信ご家族かも…知らない電話番号には折り返ししない私一旦職場に戻るも気になりかけ直すも話し中もしかして大変なことになりあちこちに電話をしてるのかもまたかけても話し中留守電が入っていて「もしもし　なおちゃんでしょ！なおちゃんでしょ⁇」って男の人の声ご主人の声ではないから息子さん重大な事故なのかなとかけ直しても話し中携帯番号だけど検索してみたところなんと警察を名乗る詐欺電話の番号でしたこんなタイミングでなんだか拍子抜け職場のお姉さんから夕方やっと留守電でしたけど蚊の泣くような声で「入院します」とメールの返信も意味がわからない　まったく埒があかず悶々と2日間やっと症状がわかり「外傷性◯◯◯」退院して症状はまだまだ安静が必要なのに仕事にきて私的には信じられん責任感あるねとか言ってる人いるけどいろんな考えやそれぞれの自分への扱いはあるけど私は哀しいですと始めての詐欺電話と仲良しさんの行動にびっくりしたなおちゃんでした
02Jul
- 全部ウソ
  先日ミートアップステーションにリモートで参加したhanaです。不安と心配と後悔に押しつぶされそうになって、しまいには先祖代々苦しさが受け継がれるってなんだよーとなんか怒りが湧いてくる始末だった私。まーたおんなじ事繰り返して、私何にも変わってないじゃん！！って自分に腹を立ててそれを聞いてもらった所、バウムさんから私専用の素晴らしい処方箋いただきましたそれはなんと！！！何か不安になった時、すかざすこれを言うのです！！『全部ウソ！』これですこれがビックリするけど、私に効果抜群なのです私の頭の中はとても忙しいです！何か考えるたびに『全部ウソ』『全部ウソ』『全部ウソ』を繰り返していると。何という事でしょう！！心のざわざわ落ち着きます心配、不安、反省、後悔などなど頭の中でぐるぐるする方是非ともやってみてくださいそれ！全部うそです
28Jun
- アイタタタ〜
  皆さん、こんばんは1週間前くらいから、喉が痛くなり冷やしたり、うがいをしてました。いつも「初期症状で治す！」を心がけています。しかし、いつもは治まってくれるのに悪化、、、声が出なくなりましたwhy何が原因なんだ〜何をしていいかわからなくなります（エゴ大騒ぎ）最近は、野菜を摂取してたのにな〜また體への感謝不足確かに、褒めもせず働かせているずっとYouTubeばかり見ていたし。。。そういえば、楽しそう楽しいと思える事が全く無いたぶん、普段から体調が良くないからなのだろうな。今、悪い方に偏って感じられた。喉痛い〜體、主張をありがとういつもごめん。
27Jun
- 夫婦喧嘩の中から見つけたもの
  こんにちは6月も終盤...ということは...2026年の半分が過ぎるということ？は...はやい...5月は夫の母の葬儀と、私の母の怪我と入院6月は義母の四十九日と、私の母の検査など5月6月は、どう過ごしていたものか？もはや、記憶が曖昧なみっちーですひとつ、またひとつと目の前にやって来たものに対処する日々ではありましたが「あっ！これって体験するために来た！」と思えることが多々あります。その中でも直近ホヤホヤの犬も喰わない私たち夫婦の口喧嘩なるほど！こう来たか！という体験を今日は綴ってみます。実家の玄関先のコンクリートが脆くなりタイルが剥がれた状態で数ヶ月経っておりホームセンターでコンクリート用の接着剤を買って補修しようか？と母に聞くも業者さんに頼むからいいとのこと。自宅に帰り、夕飯時に夫にその話をしたところ「素人が手の出せるようなものじゃない」「業者もなぁ...法外な請求をするからな」「これまで付き合いのある業者？どうかなぁ？」「まずは、見積もり出してもらって！」夫からの言葉の数々に私のイライラもMAXとうとう怒り爆発です冷静になって思い返してみると夫の意見はごもっともで高齢の母が悪徳業者に騙されないよう気遣ってくれたことが良く分かります。しかし、あの時の私の気持ちは...母のことに関して、実際に動くのは私なのに...何も知らないくせに横から口だけ出さないで私が直すのはダメ業者にただ頼むのもダメ実家と業者さんの信頼関係にまでダメ出し"すべてにダメ出し"された気分になりました。...あれ〜？...前にも似たようなこと...あったような？...「ちょっとアドバイスしただけなのに、なぜこんなに怒られなきゃならないの？」との夫の言葉で思い出したのはそう！職場の同僚との関係です。パートで働く私たちは基本時間外の勤務はしないのですが、同僚の働き方について「私はこんな風にしているよ」というアドバイスをした時に彼女の怒りスイッチが入り責められたことがありました。あまりの理不尽さに、あの時私が感じたのも「ちょっとアドバイスしただけなのになぜ私は、こんなにも怒られなきゃならないの？」でした。夫と同じ！...ってことは同僚の気持ちを理解するタイミングが来たなるほど！こう来たか！です。当時、同僚に感じたのは言ってもいないことを言われた！とすり替える被害妄想。自分ばかり責められる！被害者意識。先に被害者のイスに座って初めて相手を責めることができるよね！そうやって見えない鎧を幾重にも身に纏い自分を守ることが生きる術だったんだよなぁ。そんなことを「相手が」と見ていたけどぜーーーんぶ丸ごと私？？？言われてもいないのに "すべてにダメ出し"されたと思い込む被害妄想。私はこんなに頑張っているのに！私の気持ちも知らないくせに横から口だけ出して正論ばかり言って来ないで！夫との喧嘩から同僚と私の思いがピタリと重なりました。同僚は私だったそして夫も私だったすごいなぁホントに他者って居ないんだー以前の投稿に書いていたマイナスの現象の中にある宝物とは？私がもっとも手に入れたかった「内側の統合」の体感まさかの夫婦喧嘩から見つけました『イス取りゲーム！どちらに座る？』こんにちはもうはや年度末早すぎてびっくりします。先週、実家がある旭川市へ行って来ました。雪の残る田んぼに大勢の白鳥やあぜ道経由で、実家の前を歩く北キツネを発見…ameblo.jp
26Jun
- Anniversary
  おはようございます☀2夜連続寝落ちのけろです😆先日の、6月13日に久しぶりにエスコンに行きました❣️本当は仕事だったんですが、なんと野球⚾️チケットが当たったのです！それに、その日はAnniversary💒この日に当たったら良いなぁ〜と思って忘れていたら、本当に当たったの‼️でも、肝心な勤務は希望していなかった😅勤務の交代を、お願いしたところ実は、相手の方も交代してくれた方が都合が良かったとのこと！ｲｪｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ✌︎('ω') ✌︎ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｲ試合は先制点を取ったもののその後は、なんと同点にされ😱😱😱しかし！そこは、お誕生日🎂のキャッチャー田宮君が逆転ホームラン⚾️🏟️でさよなら勝ちを決めたのでした❣️🎊🎉🌈🌸🎊🎉🌈🌸🎊🎉🌈🌸🎊🎉🌈🌸お誕生日🎂の田宮裕涼選手💕Anniversaryの私たち💕すべて、これで良かったことしか起きてない❣️今日は、⚽️FIFAワールドカップ⚽️前半終了( ^•ﻌ•^)⚐⚑⚐ 0:0です日本🇯🇵がんばれ〜📣📣📣
23Jun
- 久々の増毛へ
  かなり久々に増毛へ。海鮮丼を食べて大満足国稀酒造で日本酒試飲したかったけど、運転手なので残念～
21Jun
- 三兄弟集合
  暖かい日が続いてくれて我が家のコキアも少しずつ成長しています😊先日日付が変わる頃ドカーン💥と激しい音地震があっても目覚めない私が起きました💦そう想像通りの転倒です意外と冷静頭にタオルを巻き服を着せて救急車🚑を呼びましたあとは病院にお任せです3針ホチキスし朝に帰ってきましたほぼ寝てないだけどこんな状況の中でもニヤリ😁なこと隊員さんの『娘さんは同居ですか❓』😏ドクターの『娘さんはここでお待ちください』😁マスクが私を娘にしてくれます（笑）そして6月中頃我が家に三兄弟が集合しました関東在住の次男夫婦の来道に合わせて集まりました主人は末っ子長男は80歳を超え次男も持病を抱え身体の負担を考えるとこれが最後になります1番元気な長男はランクル乗りロン毛にハンチング帽がよく似合う次男は180㌢近く91キロと体格がいい相撲で例えると東の横綱西の横綱の貫禄（笑）57キロの主人は小結いや横綱な後ろにいる太刀もちかな3歳違いの兄弟とは思えない年の離れた弟を心配しているようでしたそれぞれが明日に何があるかわからないということで先祖の墓のこと最後はどう送ってほしいのかそれぞれの家族が迷わないように自分達の思いを話しました主人の病気がきっかけでなかなか話をする機会がなかった色々なことを話すことが出来て良い時間を過ごすことが出来ました親としてそして夫として考えてくれていたのですまだまだ毎日の時間の使い方に慣れない私ですが私が主人が決めてきたプロセスを辿っているんだということを忘れないよう毎日を過ごして行きたいと思います
19Jun
- 初めての場所へきてみました。
  最近、気がつけば1週間が過ぎ去っている毎日を過ごしている、ゆうこんです💦少し間があいてしまいました🙏そんな中、道外のお友達が来るというので本日は送迎からのお付き合いで歌を聴きにきてます。初のステージなので楽しみ✨バタバタな間の束の間の癒しの時間を満喫したいと思います💙
11Jun
- 神戸
  神戸に行って来ました。MIROSSで神戸に行くのはコロナ禍振りです。にしむら珈琲店三宮店数年振りの友達に会えたり。みんなで感想をシェアしたり楽しかったです。またこういう楽しい機会がありますように。さとちゃん
05Jun
- 新しい扉
  札幌なのに！6月初めにまさかの30度越え？！で、驚いていつつも暑さにというよりクーラーと気温差に身体がついていかないバウムです今日はとても素敵な時間を過ごしました。所属しているとある研究団体の発表があり、長年知っている方達が表舞台へ。ほとんどの方が私より年上なので、こんな事を言うのはおこがましいのを承知で、バウムの内側として感じたのは、「素晴らしい成長を遂げてらっしゃる」音の価値観が数年前とは完全に変わり、味わいがあり、さらに深みがあり、包み込むような響きが会場に広がるそう！これこれ！！本場の音！まさにバウムの求めていた響きの連続バウム自体も、かなり変わってきたと自他共にわかるほどの数年ですが、自分だけではなく周りの全ての方が変化している！完全にバイブレーションが変わったそう感じざるを得なかったのです！！そう。変わったんですね。私が（笑）やりたいこともたくさんあるのです。時間が本当に足りない！！そしてこの数年で覚えている夢はほぼ海外(ヨーロッパ)にいる。気持ちは飛んでるみたいです新しい扉が開く音がする。そんな事を感じている最近のバウムでした
04Jun
- 15年経ちました
  15年前の6月1日札幌に引っ越ししてきましたその日はとにかく暑くて暑くて(気温は覚えてないのですが)地元は夏でも25℃なんてなることはなく(今は30℃にもなるみたい)暮らしていけるのかと思ってました母もその日に一緒に札幌にきていて娘は暑さに耐えられるのかと心配してましたそして15年経ちまぁ身体は慣れたのでしょう多少は朱に交われば赤くなるってやつかしらでも今年もかなり暑いらしいですね熱中症にならないよう対策をしなくっちゃ　みなさまも暑さにはお気をつけ下さい数日前のちょっと暑くなったころ母の通うディサービスにご挨拶に行った帰りにふらりと寄った樹芸センター芸術的でとっても素敵でしたこんなお庭があるといいな
03Jun
- 力を抜いて〜
  生後１ヶ月を過ぎた頃から、縦抱きにすると泣き止むので縦抱きばかりしていたら、縦抱きの代償平のところに寝かせると体が緊張して、力が入りカチカチ。呼吸も浅くなり苦しそうになります。更に！縦抱きでねると寝てる時にお口ポカンとなるようになってしまった。やってしまった。この子の一生を左右するかもしれない！と焦り、反省していた時。我が子を仰向けにして遊んでいました。力の入る我が子に『力をぬいて〜』🎶と歌っていると『あっ！私かっ』『私が力んで呼吸浅いのか』私！力を抜いて〜🎶なのでした
30May
- 失せもの〜出た
  皆さん、こんにちは5/9のブログに書いた「無くしてしまった指輪」がちょうど2週間後現れました居間で脱いだ靴下を再度はこうと見たらその上にえいや、上にそんなバカな指輪、帰ってきてくれたのはすごく嬉しいですが、びっくり時間もちょうど「無い」と気づいた時間帯でした〜友人知人に話したところ、「無くした物が以外な所から出現した経験」のある人達がチラホラといて、アルアルなんだな～と思いましたひとまず感謝
29May
- 母を感じた5月
  キレイに咲いたライラックが良い香りを放っている札幌からみっちーです。日中、汗ばむくらいの気温になる日もあってようやく、衣替えが終わったので(今年はかなりの重い腰だった)半袖の出番いつでも来い！ですそれでも、朝夕はまだ肌寒く上着が必要なので天気予報のチェックは欠かせません。さて今年のGWは、前回投稿のとおり夫の母の葬儀がありました。そろそろ落ち着いたので先週、私の母の様子を見に帰省しました。実家に到着し、居間に入ってみると母がタオルで頭を押さえながら立ち尽くしています。「階段から落ちて、血が止まらない...」と、言うではないですか！見ると頭の後ろからすごい量の出血が！これは大変押入れから新しいタオルを引っ張り出し母の頭に当てて「お母さん！ここ押さえてて！動かないで！」「動いたら血が止まらないからね！」「ここに座ってて！」そして私は迷うことなく救急車を呼ぶことに状況と住所名前を伝えその際、以下のやり取りが...救「お母さんの年齢はおいくつですか？」私「...91？...92？お母さ...あれっ⁈」座っているはずの母が居ない...(血だらけの服を着替えようと思った母は服を取りに行っていた)私「お母さーん！歳いくつーー？」母「92才！　数えで93！」私「数えは要らーーーん！」「92才です」救「階段のどこから落ちましたか？」私「落ちたのは階段の何段目ーーー？」母「一番上から！」私「一番上だそうです...」救「怪我したのは何時ごろですか？」私「落ちたの何時ーーー？」母「1時！」ひゃあ〜！つい！今しがたかぃ⁈そんな、やり取りの後少しして救急車が到着し、応急処置をしてもらって母は救急車の中へ。慌てていた私に救急隊員の方が「僕たち、赤信号でもそのまま行くので娘さんは、信号守って来て下さいね！」そんな状況でこんな事って不謹慎ですが...救急隊員のみなさん揃いも揃ってイケメンミントの香りを纏った爽やかな風が吹きました。さぁ！もう安心！私も病院に向け出発です結果は...頭がパックリと4センチほど切れその下に通っていた動脈に傷がついたためすごい量の出血となったようです。4針縫い、1泊入院して検査結果もクリア翌日の退院となりました。1泊と言えどいつもは居るはずの母が居ない実家はやけに広く、寂しく感じました。しかし寂しさに浸っている暇などない！洗濯と、床や至るところについた血の跡の拭き掃除をしながらひとり現場検証はは〜んここで切ったな〜フムフム階段の掃除をしようと2階に上がり掃除機と共に落ちたらしいのです。2階には決して上がらないよう言っていたのに90代になっても元気な母は自分はまだまだ出来ると思うのか我が身を過信してしまう傾向が...。さすがに、今回のことで階段は懲りた様子それにしても我が母ながらタイミングの良さには驚きました。私が実家に到着するのがもう少し遅かったら...逆に母の怪我がもっと早い時間だったら...この世に母は居なかったかもしれません。想像するだけで血の気が引きます。母に感じたこと...昭和ひとケタ生まれの母は・我慢強い・弱音を吐かない・自分よりも周りを優先するそして・何があっても生き抜く！生命力生命力ゆえ、あのタイミングを自ら引き寄せたのかもしれません。そして私の中にも間違いなく母から受け継がれている生きる力！かつて、子育てで悩んだ時にはこの世から消えてしまいたい！とさえ思っていたけれどもう片側には、生き抜く力がしっかりと根を張っていたのだと知りました。今年の母の日最寄りの駅近くに出来たケーキ屋さん娘choiceでケーキを買って来てくれました。とっても美味しかったです目まぐるしくいろんな事があった5月でしたが私が自分を知るためのたくさんの出来事を運んでくれた母たち。本当にありがとうございました
28May
- 『五感は思考』
  先日、道外でのミロスカリキュラムに参加してきました！数年前に、空港には降り立ったものの通過点でしかありませんでした。方向音痴だった私が1人での移動に乗り換えの不安はあったものの分からなかったら聞けば良い！で移動。（案の定、駅員に聞いた😁）途中、顔馴染みの方達に会って一気に安心😮‍💨全国の方々での空間は笑い🤣🤗しかなく私も終始笑っていて、化粧した顔は笑い皺が目立つという状況🤣そんな中、数人の方とお話ししたんですが皆さん進化していて、めちゃ楽しかった❣️そして2日共、大勢の中でのくじ引きなのにお1人と同じテーブルで、そして同じ右隣りでびっくり❣️私がよっぽど話したかったんだと思いました😆料理も美味しく、お腹いっぱいに食べたにもかかわらず体重は変わらず。イェーイ✌️😎✌️帰りは空港まで電車を一緒に乗って、見送りに来てくれた地元の方にも感謝🥹私の中で、これだけは無理❗️と拒絶していたことが、場所を変え人を変えても身体が抵抗しなくなったことがミロスカリキュラムを受け変わりました❣️それは『化学物質過敏症』という病名を持つ私。強い匂いの香水や、強い匂いの柔軟剤などなど臭気で喘息になることが、もう何年も前に出現したのです。職場で柔軟剤の強い匂いのする人がここ通ったよね！ここに居たよね！と分かるくらい！（他の人は気にならない様で😅）同じ空間にいると、必ず咳き込んでいました。そして、その人が休憩室にいるだけで、その部屋が匂いで充満し、そこに入れないくらい😢そんな私が『五感は思考』と教えられたんです。同じシフトで、その人を見ても、匂いがしても『匂ってる』『そうなんだ』と思っただけ。するとね、咳き込まなかったんです！あんなに嫌っていたのに😱自分でもびっくり🫢それは、ジャッジがなかった❗️ジャッジは様々な問題を作るのでした〜！チャンチャン🎶

前ページ
次ページ