こんにちは
腰痛の悩みを解消する！高津区 整体・接骨院 治療家：新幡です
今日は【”腰痛”ウォーキングは有効？】について
■腰痛のウォーキングに関する4件の研究を分析した結果、
最高ランクの研究では効果が認められなかったものの、
低～中ランクの3件の研究では効果が確認された。
腰痛に対してウォーキングは有効である可能性を示唆。
更なる研究が必要。
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