こんにちは
腰痛の悩みを解消する！高津区 整体・接骨院 治療家：新幡です
今日は【「腰痛と正しい物の持ち上げ方」腰痛治療の新常識119】について
■食品流通センター勤務の男性９０名を対象に、荷物の持ち上げ方に関する教育群、特注コルセット+教育群、非介入群に割り付けて６ヶ月間追跡したランダム化比較試験（ＲＣＴ）によると、３群間の腰痛発症率と腰痛による欠勤日数に差は認められなかった。http://1.usa.gov/nx51vQ
最近の腰痛診療ガイドラインでは正しい物の持ち上げ方を教えてはならないと勧告しています。なぜなら物を持ち上げる度に腰に注意を集中してしまうからです。これでは予防どころかかえって腰痛発症率を高めてしまいます。腰に良い正しい持ち上げ方はありません。テコの原理を利用した楽な持ち上げ方があるだけです。一般にいわれている方法は腰痛予防のためではなく楽に持ち上げる方法だと考えてください。
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