腰痛が慢性化してしまいやすい患者さん

こんにちは　腰痛の悩みを解消する！高津区　整体・接骨院　治療家：新幡です

今日は【腰痛が慢性化してしまいやすい患者さん】についてお話します。

基本的な考えとして「腰痛は治るもの」です。

正しく対処できない為、しない為に長引いてしまっています。

一旦、慢性化させてしまうと改善に手間暇がかかるので、急性のうちにしっかり治しましょう。

慢性化を防ぐために「特に予後が悪い患者さん」の特徴をご紹介します。

ACC　急性腰痛と危険因子ガイド２０１０の内容をお伝えします。

①腰痛は有害なものである、もしくは重い障害を招く危険性があるという思い込み

②恐怖回避行動（痛みを恐れて動作や活動を避けること）と活動レベルの低下

③抑うつ状態や引きこもり傾向

④自ら積極的に治そうというより、むしろ受動的な治療が役立つという考え

ポイントは以下になります。

１正しい腰痛の知識を得て、不安や恐怖をを取り除くこと

２普段どうりの生活をおくるようにする（日常生活レベルの活動量の維持）

（安静を指導するのはＮＧ）

身体の不調でお悩みなら【ひまわり接骨院】までお気軽にご相談ください。

東急田園都市線・大井町線　二子新地駅徒歩４分　腰痛の悩みを解決する接骨院

川崎市高津区の整体・接骨院「ひまわり接骨院」

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