ああ、体重増やしたい！

２年前までは週３回ジムに行き、筋トレがんがんハードにやってた。

体重マックス80キロで体脂肪率17％でした。

そして筋トレで75キロまで絞ってた時が1番ベストコンディションやった・・・。

　昨年は生まれて初めて夏バテで食事の量が極端に落ちてしまったんです（泣）

その影響で今も太らない！

　甘いモノや高カロリーの食事ばっかり食ったろかな・・・。

羨ましいとか言わんとってね。

私にとっては切実な悩みです。1日5食ぐらい食べたろか～。