不調はつづくよ

ここ２週間ばかり、かなり濃い目のヤツにやられています。

午前中はどんより、昼間は眠くて、夜はブルー。
一日中、気分がうざくてイライラ。
外に出れば日差しと騒音で消耗。
かといって、家でもなんだか落ち着かず。

これは、

１．ＰＭＳ
２．更年期障害
３．いつものウツ

のどれかじゃないかと思うのだけど、年齢的にはこれら全部という可能性も。
医者に行くのがベストと分かってはいるけど、そうする元気もなく。

いつものルボックス増量で様子見しますかね