うーらのオーガニックレシピ手帖
いよいよ9月に突入しましたね。は、はやい・・・^^ヾ
とはいえ、まだまだ猛暑が続きそうな気配。
夏野菜が美味しいうちは堪能したいと思います。

宅配でも夏野菜がたっぷり届きました!嬉
今日はそのお野菜を使っておろし和えを作りましたよ^^
今回は入れてませんが、揚げたおくらを入れても美味しいです。

今回は黒酢の独特の風味がアクセントになっているので
あれば是非、黒酢でお試しくださいね。

↓大根おろしを使ったレシピこちらもどうぞ♪
アボカドの中華おろし和え
厚揚げと夏野菜の香味おろし和え
海苔とおろしの絶品パスタ♪

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【中華風☆夏野菜の黒酢おろし和え】


<材料 * 2人分 *>

  • ズッキーニ ---1本
  • 茄子 ---1本
  • 片栗粉 ---適量
  • ミニトマト ---5個
  • 大根 ---10cm
  • ごま油 ---大さじ1/2

[A]
  • 黒酢 ---大さじ1.5
  • しょうゆ ---大さじ1
  • オイスターソース ---大さじ1/2
  • みりん ---大さじ1
  • てんさい糖 ---大さじ1/2


<作り方>


  1. ズッキーニと茄子は乱切りにして片栗粉を全体にまぶし、180℃の油(分量外)で揚げてボウルに移す。
    ミニトマトは半分、大根はおろして自然に水切りする。

  2. [A]を小鍋にいれてひと煮立ちさせ、てんさい糖が溶けたら火から下ろしてごま油を加える。

  3. ズッキーニと茄子が入ったボウルにミニトマトと大根おろしを加えてざっと和えて器に盛り、2をかける。


※ごま油は香りが飛びやすいので火から下ろしてから加えてください。






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宝石赤ayakaさん
枝豆美味しいよね~♪最近ヘビロテしてるの^^ よかったら作ってみてね~☆

宝石赤sarimさん
枝豆、あればあるだけ食べちゃいます。笑 止まりませんよね^m^ 味付けするとさやまで味わえるのでオススメです~♪

宝石赤るなさん
塩麹、そのままでも美味しいですよ~!ドレッシングにしたり、使い方いろいろ楽しめます^^ 枝豆も是非お試しくださいね☆

宝石赤くすくすさん
はじめまして♪枝豆レシピ、早速ありがとうございます~!!さやは枝豆を食べる際に味わうだけなのですが、それでも口当たりがゴワゴワっとするようならよく塩もみするとよくなると思います^^ 気に入っていただけてよかったです~*^^*


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