うーらのオーガニックレシピ手帖-あんずきんとん


ベジおせちに入れていた「あんずきんとん」、
ありがたいことにレシピをご要望いただいたので、レシピアップしておきます☆


ごろっと干しあんずが入っていてとってもフルーティ。
栗きんとんより気軽に(お安く?)できるし、甘すぎず食べやすい♪
ふだんのおやつにも是非どうぞ♪


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【あんずきんとん】


<材料 * 作りやすい量 *>


  • さつまいも ---1本(正味250g)
  • くちなし ---1個(軽く叩いてガーゼに包む)
  • てんさい糖 ---大さじ2
  • 塩 ---小さじ1/4
  • 水 ---50cc

[A]

  • 干しあんず ---50g
  • 水 ---大さじ4
  • ハチミツ ---大さじ3

<作り方>


  1. さつまいもは1~2cmの輪切りにして厚めに皮を剥き、
    たっぷりの水(分量外)で沸騰するまで茹でる。
    水を変え、くちなしを入れて、再度弱火で竹串がスッと通るまで茹でて濾し、鍋に戻す。
  2. [A]の材料を別の小鍋に入れ、弱火で5分程度火を通して火を止め、
    冷めるまでそのまま味を含ませる。
  3. 1にてんさい糖、水、塩、2の煮汁を加えて弱火にかけ、
    ツヤが出るまでよく混ぜたところに2のあんずを加えてさっと煮て完成♪

<memo>


くちなしは無くても大丈夫です。あると色がよりキレイにでます。




【新刊のお知らせ】


『めんどくさがりやさんの、野菜生活。
1日分の野菜が1食でとれるレシピ』


うーらのオーガニックレシピ手帖-めんどくさがりやさんの、野菜生活。


出版社: サンマーク出版
サイズ: A5判(148×210mm)
定価: 本体1200円+税
ISBN978-4-7631-3114-0


いよいよ明日!
1/14(金)発売開始です!


(14日に書店に並ぶのは東京都心部のみとのことです。
全国には、そこから順次並んでいくそうなので、
詳しくはお近くの書店にてお問い合わせください。)




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ゆんしゃん♪そうなの、明日よー^^!よかったら書店に行ったときにでも見てみてね☆


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aco姫さんありがとう!!Twitter、本当にありがたい~!すっごく嬉しかったよ!いつもありがとう~☆楽しみにしててね♪


宝石赤ayakaさん♪
ayakaちゃん!うう、ありがとう!!感激だなぁ。。お役に立てるレシピがあるといいな☆


宝石赤にゃほこさん♪
今年もよろしくお願いしまーす♪そして本当にどうもありがとう!とっても嬉しかったです^^!


宝石赤さくらのママさん♪
呼んだ呼んだ!笑 いやいや、いつもあんなおつまみ用意できてステキだよー☆そしてお餅にクミン!是非試してみてね☆


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