ずっと更新をさぼっている間に初ウルトラが終わっていました(笑)
ええ。。。
ものの見事に撃沈いたしました。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1599389423&owner_id=4243767
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1602470487&owner_id=4243767
完走はしましたけどね。
大きなこと言ったわりにしょぼい結果で情けないですが、
これもまた人生なので、次に向けて頑張りましょー。
次は12月5日の奈良マラソン
ようやくウルトラの疲労や故障も問題ないところまで来ました。
正直、ぎりぎり間に合ったのかアウトなのかは走ってみないとわかりません。
でも、走るからにはきっちりと考えて、
「最後まで走りきる気持ち」を大切にしたいと思います。
昨日、コーチにお願いをして次回の練習会で
独自の30km走をする許可を得ました。
ここで、1km5'00"～10"での30km走にチャレンジします。
うまくはしれたら目標を3時間30分台に上方修正です。
そうしたら、佐倉での3時間30分切りが見えるかもしれません。
もちろん、体調・気温・風いろんな条件が入りますが、
目指すものは目指したいと思います。
今後のローテは、
12月5日 奈良マラソン
3月27日 佐倉朝日健康マラソン
5月15日 野辺山100kmマラソン
です。
1月2月にハーフも入れてあります。
いい加減、ハーフもピーキングして走らないと自己ベストが情けないですから。。。
こっちは、知り合いが少ないので
練習メモと愚痴が中心になります。
あとはフェレットネタも少し書きたいなと。。。
と言うことで、時々更新しなくっちゃねー