年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
笑顔美人！100日チャレンジ
第4弾
【98日め】
習慣スマイルコース
継続応援コース
今日は時間がない～～～。
そんなあなたへの救済の動画です
後半も一緒に楽しみましょう
合わせてやっていただきたい
マリオネットライン解消動画
ほぼ自分のためのリンクですが
昨日の朝、目が覚めたら
目の中をゴロゴロする感じが
ありました。
よく見ると
目の中に「毛」が入り込んでいます。
最初は
抜けたまつ毛かな～？と思ったのですが
まぶたを少しひっぱったり
眼球を動かしてみたら
どうやら抜けたまつ毛ではなさそうです。
ドアップの目で失礼します
これです
それって顔ダンスでの
表情筋の変化も同じかも！
「昨日と何も変わっていない」
と思っていても
見た目にはわからないところで
少しずつ変化が積み重なっていって
時間が経ってから
「変わってる！」って
気づくと思うんです
少しずつ育てていく表情筋
今日その変化に気づかなくても
がっかりしないでくださいね
いつか目に見える変化に
繋がることを楽しみに
今日も顔ダンスを続けていきましょう
お気軽に聞いてね♪
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顔ダンス歴12年
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■ 【愛知（刈谷）】コース数レッスン 全３回 満席
1回目2026年11月22日（日）1３：３0～1５：00
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2026年12月27日（日）13：30～14：45
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2回目2027年2月21日（日）1３：00～1５：30
3回目2027年3月21日（日） 1３：00～1５：30