年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
笑顔美人！100日チャレンジ
第4弾
【93日め】
習慣スマイルコース
継続応援コース
今日は時間がない～～～。
そんなあなたへの救済の動画です
後半も一緒に楽しみましょう
合わせてやっていただきたい
マリオネットライン解消動画
ほぼ自分のためのリンクですが
先日、ちょっとだけ
お知らせしていましたが
来年1月からスタートする
オンラインでの全3回
若顔トータル基礎コースレッスン
のスケジュールをアップしました
最近はリアルでの
レッスン開催が多くなっていましたが
「オンラインで顔ダンスレッスンを受けたい」
という嬉しいリクエストをいただき
久しぶりにオンラインでの開催が決まりました
実は私がとってもおススメしているのが
全3回のコースレッスン！
なぜ、私が3回のコースレッスンを
おススメしているのか？
それは
レッスンを受けて
そこで終わりではなく
おひとりで実践する時間が
あるからなんです
レッスンで正しい動きを
学んでいただいて
それを
毎日実践していただく。
レッスン中には
私からの誘導でうまくできたとしても
自宅でひとりで実践することで
「あれ？これであっているのかな？」
とか
「ここがうまく動かせていない」
ということがあります。
逆にレッスンでは
うまくできなかったけれど
毎日続けていくうちに
上達する動き出てくると思います。
そして
上達したからこそ
最初は気づけなかったことに
気付けるようになることもあるんです♪
そんな疑問や新たな気づきを
次のレッスンで答え合わせすることが
上達に繋がるんです。
学ぶ
実践する確認する
この繰り返しができることが
3回コースの魅力です
私が目指しているのは
ただトレーニングのやり方を
覚えていただくことではなく
レッスンが終わったあとも
ご自分で正しく顔ダンスを
続けていけるようになること
そのための3回です♪
ぜひ
ご自分のお顔の動かし方を
しっかり身につけていただけるように
この機会にご参加くださいね♪
オンラインレッスンだと
愛知県まで足を運ぶことが
難しい遠方の方にも
ご自宅からご参加いただけます
3回のレッスンで
皆さんとじっくり向き合えることを
楽しみにしています
顔ダンスが初めての方はもちろん♪
すでに顔ダンスを続けている方にも
ぜひ受けていただきたいコースです
初めての方には
正しい動きを一から身につけていただき
経験者の方には
今までの動きを見直しながら
さらに理解を深めていただきたいと
思っています
顔ダンスは何年続けていても
新しい気づきがあるものです
ぜひ、この3回を
ご自分のお顔とじっくり向き合う
時間にしていただけたら嬉しいです♪
【オンライン若顔トータル基礎コース】
開催日： 1/24(日)・2/21(日)・3/21(日)
時間： 13時～14時30分
詳細・お申込みはこのページの下にある
「顔ダンスレッスン予約サイト」の
カレンダーを1月に表示して
1/24からご覧になってくださいね。
お気軽に聞いてね♪
お問い合わせLINE 
顔ダンス歴12年
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更に参加ご希望の「月」を表示させてくださいね。
お申込みフォーム
■ 【愛知（刈谷）】コース数レッスン 全３回 満席
1回目2026年11月22日（日）1３：３0～1５：00
2回目2026年12月13日（日）1３：３0～1５：00
3回目2027年1月17日（日） 1３：３0～1５：00
■ 【愛知（刈谷）】ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
顔ダンス講座を受講した際のテキストをご持参ください
2026年12月27日（日）13：30～14：45
■ 【オンライン】コース数レッスン 全３回
1回目2027年1月24日（日）1３：00～1５：30
2回目2027年2月21日（日）1３：00～1５：30
3回目2027年3月21日（日） 1３：00～1５：30