年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
笑顔美人！100日チャレンジ
第4弾
【87日め】
習慣スマイルコース
継続応援コース
今日は時間がない～～～。
そんなあなたへの救済の動画です
後半も一緒に楽しみましょう
合わせてやっていただきたい
マリオネットライン解消動画
ほぼ自分のためのリンクですが
今日は娘宅の超温厚猫
スコティッシュフォールドの
トラの後ろ姿からで失礼します
一見、模様がアメショーに見えますが
折れ耳が特徴の正真正銘の
スコティッシュでございます
なぜこの写真からになったかというと
ブログネタをどうしようかと
迷っているからですね～
・・・ということで（？）
今日は
「顔ダンスの魅力」
のことを考えてみました
と、いうのも
私の講座を受けてくださる方で
「最近顔ダンスを始めました」
と言われるかたも
もちろんいらっしゃるのですが
「長く続けています」という方が
とにかく多いんです
講座を受けるのは初めてでも
「自己流で何年もやっていました」
と言われるんですね。
他には何年か前にやっていたけれど
「また顔ダンスに戻ってきた」
とおっしゃる方もいます。
一度離れても、またやりたいと思える
というところにも
顔ダンスならではの
魅力があるような気がします。
顔ダンスに魅力を感じてくださる方は
やはり実際にやってみて
何かしらの効果を
感じてくださっているからだと思います。
もちろん早い段階で変化を感じる方も
いらっしゃいますが
何年も続けてきたからこそ
実感できる変化もあるんですね
それともうひとつ考えられるのは
顔ダンス講師の年齢層です。
40代の方もいらっしゃいますが
50代が多くて
私のような60代も増えてきています。
それぞれ加齢による悩みを
経験してきた講師たちが
今、イキイキとしている姿も
皆さんが顔ダンスを続ける
励みになっているのかもしれませんね♪
私自身も顔ダンスを始めて12年。
今もまだまだ
自分の顔と向き合っています。
年齢を重ねれば
また新しい悩みも出てきます。
でも、そんな時に
「まだ自分にできることがある♪」
と思えることは
心の励みになります
顔ダンスは
何歳になっても
「自分の可能性を楽しめるもの」
なのかもしれませんね。
これからも
さらに年齢を重ねながら
「顔ダンスの魅力」を
お伝えしていきたいと思います
お気軽に聞いてね♪
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