おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
笑顔美人！100日チャレンジ
第4弾
【81日め】
習慣スマイルコース
継続応援コース
今日は時間がない～～～。
そんなあなたへの救済の動画です
後半も一緒に楽しみましょう
合わせてやっていただきたい
マリオネットライン解消動画
ほぼ自分のためのリンクですが
昨日は
美·JAPON
ベルギー世界遺産凱旋講演
25th Anniversary
ミラクルエイジファッションショーを
観に行ってきました♪
お知り合いのウォーキングの先生
小野寺麻理子さんが
スタッフとして参加されて
他にも別のお知り合いが
モデルさんとして
ランウェイを歩かれるという
ファッションショーでした♪
日本の文化である着物をアレンジして
文化を守りながら
そして更に
新しさを加えたファッションショーは
とても素晴らしかったです
プロのモデルさんのショーのあとに
一般のモデルさんが
ランウェイを歩きます。
なんと！その年齢は
若い方で55歳。
最高齢の方は86歳！
実は25年も続いている
ミラクルエイジファッションショー
だったんです！
ゲストで
美容内科の先生がいらっしゃっていました。
美容外科ではなくて
美容内科！
美容内科って初めて聞きました！
年齢を重ねて
社会との繋がりが少なくなったり
心理的に孤立してしまうことが
元気をなくしてしまう
原因のひとつになるそうです。
だからこそ
外に出て人と繋がることが
心の元気にも繋がるんですね
元気になるということは
健康でいられるってことですね。
確かに
ランウェイを歩かれていた方は
みなさん姿勢が美しく
キラキラしていました
年齢を重ねても
新しいことに挑戦したり
人との繋がりを楽しんだり♪
そんな毎日を過ごすことが
若々しさに繋がるんでしょうね
心の中から元気になる！
大事なことなんだなーと思いました
来年は更に友人が参加する！
と言っていたのでめちゃめちゃ楽しみです
お気軽に聞いてね♪
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顔ダンス歴12年
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2026年12月27日（日）13：30～14：45