おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
笑顔美人！100日チャレンジ
第4弾
【76日め】
⋈
習慣スマイルコース
後半9/19～11/7
10分と15分♪
その日の気分や時間に合わせて
2つの動画から選んでくださいね
継続応援コース
今日は時間がない～～～。
そんなあなたへの救済の動画です
後半も一緒に楽しみましょう
合わせてやっていただきたい
マリオネットライン解消動画
ほぼ自分のためのリンクですが
先日、
ララアップチャームのadorableさんの
オーナーであるめぐみさんが
インスタのストーリーズで
とても嬉しい言葉を
プレゼントしてくださいました
【女性を諦めさせない！毎朝の言葉のシャワー】
ブログは、おおこさんが日々
綺麗でいたい女性の気持ちを
「頑張ろう！」って
スイッチを入れてくださる
毎朝のプロテインみたいな
感じになっています
特に
『女性を諦めさせない！
毎朝の言葉のシャワー』
と、感じてくださることが
めちゃめちゃ光栄でありがたいです
どうしてそんな風に
感じていただけたのかな？
と考えてみると
私自身が
「歳だから仕方がない」と
好きなことを
あきらめていないからかな～
と思いました
ここで大切なのは
自分が「好き」だと思えることを
楽しむ、ということ。
自分が綺麗になれると
とっても嬉しいし
元気が出るし
心に余裕もでてくることを感じます
だから私は
美容が好きだし
ファッションも好き♪
でも「好きなこと」って
それぞれみんな違いますよね。
だからこそ
私と同じように
いくつになっても
美容が好き♪
ファッションが好き♪
そんな方に
「いくつになっても
諦めなくてもいいのよ～」
という気持ちを
これからも発信していきたいと思います
好きなことを諦めて欲しくないの！
だって
好きなことを楽しめるって
それだけで心が元気になりますよね♪
そして、心の元気は
健康にもつながっていくと思うんです。
これからも
年齢を理由に好きなことを諦めず
一緒に楽しんでいきましょうね
お気軽に聞いてね♪
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顔ダンス歴12年
【笑顔の変化】
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2026年10月4日（日）14：00～16：00
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1回目2026年11月22日（日）1３：３0～1５：00
2回目2026年12月13日（日）1３：３0～1５：00
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2026年12月27日（日）13：30～14：45