おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
─ ● 笑顔美人！１００日チャレンジ♪● ─
第４弾
【48日め】
習慣スマイルコース
前半7/31〜9/18
無理なく楽しく続けられる１０分の動画です♪
継続応援コース
１０分も時間が取れない時のための
救済の４分の動画です♪
毎日一緒にチャレンジしましょう
合わせてやっていただきたい
マリオネットライン解消動画
ほぼ自分のためのリンクですが
うっかりしていました～～～
自分でもびっくりです
最初の記事をみると
50代になり早2年が経とうとしています。
加齢は加速するばかり・・・(^-^;
でもどうしても諦めきれない！
かなりジタバタしています。
と、
当時の私の気持ちを
吐き出していますね。
加齢に抗っていきたい！
当時の気持ちの
焦りのようなものがよくわかります。
まだ顔ダンス講師になる前のことです。
顔ダンス歴は2年と少しの頃だと思います。
それから10年経って
今は
「加齢に抗っていきたい！」
というジタバタした気持ちよりも
自分の年齢を受け入れながら
まだまだ自分の可能性を感じる
ワクワクする60代になりました
10年前の私と今の私♪
こうして並べると
10年歳を重ねた方が楽しそうですよね♪
今、感じること。
私は何のために
こんなにも毎日顔ダンスを続けているのか？
どうして
顔ダンスをやめたいと思わないのか？
もちろん
「お顔のたるみや老け感を解消したい」
という気持ちはあります。
でも、その気持ちのもっと先には
年齢を重ねても笑顔で
毎日を楽しんでいく自分でいたい
という気持ちが隠されていたことに
今になって気づいています
このブログがあったことで
そんな自分の心の変化を知ることができたり
ブログを読んでくださっている
みなさんとの交流があったり
ブログを始めた頃の
私と同じような気持ちをもっている方が
ブログを読んで励みに感じてくださったり♪
お気軽に聞いてね♪
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顔ダンス歴12年
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