おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
─ ● 笑顔美人！１００日チャレンジ♪● ─
第４弾
【32日め】
習慣スマイルコース
前半7/31〜9/18
無理なく楽しく続けられる１０分の動画です♪
継続応援コース
１０分も時間が取れない時のための
救済の４分の動画です♪
毎日一緒にチャレンジしましょう
合わせてやっていただきたい
マリオネットライン解消動画
ほぼ自分のためのリンクですが
以前にも書いたことがあるのですが
とてもとても有難いことにお会いした方に
「目がキラキラしていますね」
とおっしゃっていただくことがあります
残念ながら
身近にいいる小さい子たちをみると
あまりに白目の透明感が違うので
私の瞳を褒めていただくのは
恐縮してしまうんですが
でも、それぞれ違う方から
何度もそう言っていただけるということは
私としてはやっぱり
顔ダンスの1番のトレーニング
「目に輝きを与える」を
続けていることも
関係しているんじゃないかな～と
思っています
ただ、
先日お会いした方に
「目がキラキラしていますね」と
おっしゃってくださった後に
「顔ダンスのおかげだと思います！」
と嬉しくて意気揚々と言ってしまったのは
顔ダンスをご存じないお相手には
きっと
「どういうことかしら
」と
なってしまったと思うので
ちょっと反省しています
でも今は
スマホやパソコンなどを
見る時間が長くて
一定方向に視線を向けたまま
過ごす時間が多いですよね。
そんな生活だからこそ
1日1回顔ダンスの
「目に輝きを与える」トレーニングで
眼球を動かすようにしてみてくださいね
そんな生活だからこそ1日1回の
「目に輝きを与える」トレーニングで
普段動かさない方向まで
満遍なく眼球を動かしてあげることで
眼球が動きやすくなって
目に輝きも変わってくると思います
ぜひ1日1回は
眼球をしっかりと回してみてくださいね♪
一緒に目に輝きを与えましょう
お気軽に聞いてね♪
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顔ダンス歴12年
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更に参加ご希望の「月」を表示させてくださいね。
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■ 【東京（麻布十番）】少人数レッスン満席
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