おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
笑顔美人！100日チャレンジ第三弾最終ステージです
今日は９5日目
手軽に楽しく
まずは『継続する力』を
つけたい方へ♪
”ワクワクショートコース”
6/25〜7/19
【12分】
しっかり取り組んで
大きな達成感を
味わいたい方へ
やる気アップコース
6/25〜7/19
【17分間】
100日チャレンジ動画に
こちらも合わせてどうぞ
先日、夫とテレビを観ていたら
「この人、何歳くらいかな？」と
いう話になって
「50代じゃない？」と私言ったら
「いやいや全然もっと上でしょ」と。
調べたらやはり
私が思ったとおりでその方は52歳の方でした。
その時に
普段は何も言われたことはないのですが
「〇〇（私）を見ているから
年齢の見た目の基準が狂うね。
やっぱり若くみえるね。すごいね。」
と、言ってもらいました
どうやら60代のイメージって
こんなものだと思っていたけれど
違うんだなと思ったらしいんです。
素直に嬉しいし
顔ダンスを続けてきてよかったな～
と実感する出来事でした。
でも実は私のことだけではなく
顔ダンス講師たちの写真も
いつも見せているので
それが基準と思っていたんだろうな～
と思います
たるみが改善してくると
疲れた感じがなくなってきます。
楽しそう～という雰囲気は
元気に見えるから
それも若々しく感じるポイントなのかしら？
年齢のイメージを変える
存在に少しずつ近づけているのなら
本当に嬉しい
今回のような言葉を
もらえることに感謝しながら
顔ダンスをこれからも
がんばりたい思いました
皆さんも一緒に
顔ダンスをコツコツ
これからもがんばりましょうね♪
ちいかわのガチャガチャは
なぜかシーサー率が高い
お気軽に聞いてね♪
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