おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
笑顔美人！100日チャレンジ第三弾
今日は７2日目
手軽に楽しく
まずは『継続する力』を
つけたい方へ♪
”ワクワクショートコース”
5/31〜６/24
【10分】
しっかり取り組んで
大きな達成感を
味わいたい方へ
やる気アップコース
5/31〜６/24
【1５分間】
100日チャレンジ動画に
こちらも合わせてどうぞ
100日チャレンジも
もう72日めになりました
みなさんもきっと一緒に
頑張ってくださっていると思います♪
何か変化は感じてらっしゃいますか？
私はスキンケアをする時に
頬の高い位置の盛り上がり感が
変わってきているように感じています
手で顔を包みこんだ時に
「うんうん♪違ってきてる！」って
小さな変化ですが
そんなことを感じる時間が
とっても楽しい
みなさんはどんな変化を
感じてらっしゃるかしら？
先日は
100日チャレンジを
頑張ってくださっている方から
「笑うと前歯の奥の方まで
口角があがるようになったんです！」
と、嬉しいご報告がありました♪
素晴らしい
笑う時に頬がしっかりと動きだすと
口角が自然に引き上がる感覚も
変わってきます♪
そんな変化の積み重ねが
未来のお顔を作っていきます
6/25（木）から
100日チャレンジの動画も
チェンジしますので
更にアップデートしていきましょう
楽しみにしていてくださいね
お気軽に聞いてね♪
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顔ダンス歴12年
■ 【愛知（刈谷市）】顔ダンス若見えトータル基礎コース全３回
2026年6月21日（日）13：30～15：00
2026年7月19日（日）13：30～15：00
2026年8月23日（日）13：30～15：00
■ 【愛知（刈谷市）】ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
顔ダンス講座を受講した際のテキストをご持参ください
2026年６月28日（日）10：30～11：45