おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
笑顔美人！100日チャレンジ第三弾
今日は64日め
手軽に楽しく
まずは『継続する力』を
つけたい方へ♪
”ワクワクショートコース”
5/31〜６/24
【10分】
しっかり取り組んで
大きな達成感を
味わいたい方へ
やる気アップコース
5/31〜６/24
【1５分間】
100日チャレンジ動画に
こちらも合わせてどうぞ
9か月の娘んちの小さい男の子♪
温厚なスコティッシュの
トラとはとっても仲良し
トラは小さい男の子にむんずと
毛を掴まれても怒りません
それどころか
小さい男の子がそばに近づくと
寄り添うように座ります
トラのそばに自ら
近づくことができるようになった
小さい男の子
のんびり屋さんのようで
やっとハイハイを始めたんです。
でもそのハイハイも
数日前は全然進めなかったのに
1歩出始めると
どんどん動き始めます。
毎日少しずつ
体の中で準備が進んでいて
その積み重ねが
ある日一気に表に現れるのかもしれません。
コツコツの積み重ねが花を咲かせる
顔ダンスと同じですね
私は顔ダンスを始めた頃
最初の頃はなかなか効果を
感じることができませんでした。
ところが！
効果を感じだすと
それまで気づかなかった変化にも
目が向くようになってきたんです
✔頬の高さが高くなった
✔目のくぼみの改善
✔ゴルゴ線の改善
✔口横のポニョの改善
✔目の下のたるみ改善
✔笑顔が作りやすくなった
✔眉毛の高さが揃った
などなど・・・
あげればもっともっと出てきます
毎日続けていても
「何も変わらないな・・・」と
思う日もあるかもしれません。
でも、その間もお顔の中では
少しずつ変化の
準備が進んでいるはずです
そしてある日
「あれ？ほうれい線が薄くなった？」
「笑顔が作りやすい！」
そんな変化が
ポンと花咲く瞬間がやってきます
焦らず、比べず、今日もコツコツ
未来のお顔のために
一緒に積み重ねていきましょう
ひとりで頑張るより、
正しい動きを知ることで
変化への近道になることもあります
更に、
効果への近道をするために
正しい顔の動かし方を学べる
顔ダンスのレッスンに参加しませんか？
あなたのお顔を実際に見て
動きを修正、
アドバイスさせていただきます。
名古屋駅から交通の便がいい
JR刈谷駅近くで開催です
詳細はこの記事の下部分に掲載しています
お気軽に聞いてね♪
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顔ダンス歴12年
2026年6月21日（日）13：30～15：00 
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