おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
笑顔美人！100日チャレンジ第三弾
今日は51日め
今日から新しい動画ですよ〜
手軽に楽しく
まずは『継続する力』を
つけたい方へ♪
”ワクワクショートコース”
5/31〜６/24
【10分】
しっかり取り組んで
大きな達成感を
味わいたい方へ
やる気アップコース
5/31〜６/24
【1５分間】
100日チャレンジ動画に
こちらも合わせてどうぞ
笑顔美人♪100日チャレンジ第三弾も
後半に入りました
51日目の今日からは
ステージ3へ突入
「わくわくショートコース」は
8分弱
10分へ
「やる気アップコース」は
12分15分へ
アップデートします
わくわくショートコースの10分は
”普段はこれだけでOK
10分で顔のお悩み全部カバー”
やる気アップコースの15分は
”たるまない顔のための15分”
50日間続けてきた皆さんだからこそのレベルアップですよ～
もっともっと
お顔を使える自分になることを
目標に一緒にがんばりましょう
おトイレに
ちいかわシーサーを置いたら
おトイレにぬいぐるみは
風水的には
よくないらしいので撤去
残念！
あと2席♪
素敵なご縁が繋がりますように
眉メイクレッスンの
お申込みフォームを作りました
お気軽に聞いてね♪
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顔ダンス歴12年
顔ダンスレッスン日程（女性のみ）
2026年6月21日（日）13：30～15：00 
顔ダンス講座を受講した際のテキストをご持参ください