おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
笑顔美人！100日チャレンジ第三弾
今日は37日め
手軽に楽しく
まずは『継続する力』を
つけたい方へ♪
”ワクワクショートコース”
5/6〜5/30
【約８分間】
３分と5分の２本立て
できればどちらもやってくださいね♪
しっかり取り組んで
大きな達成感を
味わいたい方へ
やる気アップコース
5/6〜5/30
【12分間】
100日チャレンジ動画に
こちらも合わせてどうぞ
今日は3月から始まった
コースレッスンの最終日です
コースレッスンでは
次のレッスンで
毎日顔ダンスを続けていただき
その中での気づきを
発表していただいています。
実はこの
「気づきを発表すること」が
ポイントなんです。
毎日の顔ダンス、
おそらく「気づきを発表する」と
決まってなければ
何となく終わってしまうと思います。
でも
「発表する！」となると
みなさん一生懸命
"気づき"をさがしてくださるはず！
どんな些細なことでも
気づくことで
新たな発見に繋がる事があります
今日はみなさんの
「気づき」を伺うのが楽しみです♪
コースレッスンの間は
「顔ダンスはできましたか？」と
いう習慣のための
毎日のお声がけもしていました。
…3回ほど抜けてしまいましたが
このコースレッスンに
参加してくださったことで
すこしでも習慣化の
お手伝いができているといいな〜。
終わってしまうのは
ちょっぴり寂しいけれど
今日はみなさんと
最後のレッスンを
楽しんできたいと思います
みんな〜最終日の今日も
宿題も出すよ〜
40代50代60代の
メイクアドバイザーが3名が
ワイワイと楽しく
あなたの「なりたい自分」を
サポートします
会場の「刈谷市産業振興センター」は
JR名古屋駅より
新快速で20分ほどで
駅近でアクセスも抜群です
（名鉄電車でもお越しいただけます）
眉メイクレッスンの
お申込みフォームを作りました
お気軽に聞いてね♪
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顔ダンス歴12年
2026年6月21日（日）13：30～15：00 
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