おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
笑顔美人！100日チャレンジ第三弾
今日は32日め
手軽に楽しく
まずは『継続する力』を
つけたい方へ♪
”ワクワクショートコース”
5/6〜5/30
【約８分間】
３分と5分の２本立て
できればどちらもやってくださいね♪
しっかり取り組んで
大きな達成感を
味わいたい方へ
やる気アップコース
5/6〜5/30
【12分間】
昨日は朝、コンタクトをつけたら
視界がめっちゃぼやけて
何事？？？
と思ったら
何のことはない
コンタクトの2枚重ねで
入れてしまっただけでした～
ぼけてる・・・（ぼそっ）
さて、今日は
100日チャレンジ第三弾の
”やる気アップコース”に
ぜひ♪合わせて
いただきたい動画のご紹介です
口元が10歳若返る動画に入っている
リズムに合わせての3分です
マリオネットラインは
口横にある縦のラインのこと。
私はこのマリオネットラインで
長年悩んできました。
マリオネットラインが
刻み込まれる原因は
色々とあると思いますが
私の場合は
口を横にひく癖の影響が
とても大きかったと思います
この動画を見ながら
口を横に引くのではなく
頬をつかって笑顔を作り
口輪筋も鍛えて
口横の皮膚に厚みをつけて
口元を10歳
若返えられせちゃいましょうね♪
一番大事なポイントは
鏡を見ながら実践すること
おきゃんママさえも
疲れさせたこの動き♪
効かないわけがないですよね
40代50代60代の
メイクアドバイザーが3名が
ワイワイと楽しく
あなたの「なりたい自分」を
サポートします
会場の「刈谷市産業振興センター」は
JR名古屋駅より
新快速で20分ほどで
駅近でアクセスも抜群です
（名鉄電車でもお越しいただけます）
眉メイクレッスンの
お申込みフォームを作りました
お気軽に聞いてね♪
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顔ダンス歴12年
2026年6月21日（日）13：30～15：00 
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