おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
笑顔美人！100日チャレンジ第三弾
今日は24日め
手軽に楽しく
まずは『継続する力』を
つけたい方へ♪
”ワクワクショートコース”
最初の25日間
（4/11～5/5）
【3分間】
しっかり取り組んで
大きな達成感を
味わいたい方へ
やる気アップコース
最初の25日間
（4/11～5/5）
【10分間】
昨日はGWということで
娘家族と一緒に
近くのショッピングモールへ
いってきました♪
本当はレゴランドの予定でしたが
お天気がちょっと不安だったので変更。
ショッピングモールの中にも
子供達が楽しめる場所があるのが
ありがたいですね♪
屋内砂浜では
砂浜に海の生き物の映像が
映し出されていて
捕まえたり触ったりできます
心拍数は相変わらず多いけど
血管健康タイプはAだったので
良し！とします
ショッピングモールの帰りは
スタバのモバイルオーダーで
ドライブスルーに
みなさんはスタバの
モバイルオーダーって利用されていますか？
私はいつもは
店頭受け取りなんですが
受け取り時間が
5〜10分になので
急いで取りに行かないと
フラペチーノが溶けてしまうんです
ドライブスルーでも同じかな？
と、思っていたら
注文する時に
「2時間以内にお越しください」と
書いてありました。
…ということは？
ドライブスルーで名前を伝えてから
作ってくれるんだと
勝手に思っていたら違いました！
えーーーすごーーい！
それなら店頭受け取りより
ドライブスルーの方がいいかも♪
便利ですね
こんな1日でしたが
いつものルーティンの
100日チャレンジの動画も
ちゃんとやってから
出かけられました
GWもルーティンを崩さないように
頑張ります♪
40代50代60代の
メイクアドバイザーが3名が
ワイワイと楽しく
あなたの「なりたい自分」を
サポートします
会場の「刈谷市産業振興センター」は
JR名古屋駅より
新快速で20分ほどで
駅近でアクセスも抜群です
（名鉄電車でもお越しいただけます）
眉メイクレッスンの
お申込みフォームを作りました
お気軽に聞いてね♪
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顔ダンス歴12年
■ 【愛知（刈谷市）】顔ダンス若見えトータル基礎コース全３回満席
2026年3月22日（日）13：30～15：00
2026年4月19日（日）13：30～15：00
2026年5月17日（日）13：30～15：00