おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
前回の「笑顔美人100日チャレンジ」に
挑戦してくださった皆様にも
前回は挑戦できなかった～という皆様にも
ぜひぜひ♪ご相談したいことがあります
12/21(日)の
最強開運日！から始める
顔ダンス動画の
100日チャレンジですが
どの動画にしようか
めちゃめちゃ迷っています
前回と同じ19分動画にしようか？
少し短い人気の
17分動画にしようか？
もう少し短い全部が入っている
15分動画にしようか？
それとも15分+10分の
2本立てで選んで
その日の気分で
2つともやってもいいし
1つにしてもいいしと
選択できるようにしようか？
その他の選択肢もあるので
もっと長いのがいいーなど
違うご意見があったら
それもお聞かせくださいね
できるだけたくさんの方と
100日チャレンジを楽しみたいと
考えています
そこで今日から3日間
皆さんのご意見を聞かせていただく
アンケートにぜひご協力いただくと
とても助かります
アンケートフォームを作りましたので
ぜひご回答くださいね♪
よろしく
お願いいたします
『笑顔美人100日チャレンジ』とは
YouTubeのおきゃんママの
動画を毎日実践して
100日間続けることで
顔ダンスの効果を爆上げして
私と一緒に
そしてたくさんの方と
楽しみながら
笑顔美人になっちゃお～と
いうチャレンジです
前回は19分動画を100日間♪
今回は2巡目になります。
もちろん無料で～す
笑顔美人、100日チャレンジ✨
100日達成しました！
あと少しの方も頑張ってー
顔ダンス歴11年
■ ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2025年12月21日（日）10：00～11：15 in愛知（刈谷）満席→残り１席
キャンセルが出て、お席が１席空きました。
ページ下にあるカレンダーからレッスン予定の月を表示させてください