おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
昨日は8月に生まれた
小さい男の子のお食い初めを
木曽路で行いました。
右下にちらっと写っている
可愛い足♪
終始ご機嫌でお利口さんでした♪
このまますくすくと
健康に育って欲しいと
「大きくなぁ〜れ♪大きくなぁ〜れ♪」と
みんなで声を揃えて願う儀式は
とっても素敵ですね
お料理もとても美味しくて
品数が多かったので
めちゃめちゃお腹いっぱい
とても優しい時間を
過ごすことができて
いい日だったのですが
実はちょっと残念なことも。
朝から夫に
「何か顔がしわしわ」と言われてて
乾燥もあったけど
顔のコンディションが悪い日でした。
実は顔のコンディションが悪い時に
出るのが目の下の膨らみ。
片方の目の下に時々現れます
昨日はそれがしっかりと出ていて…。
理由はわかっています
前日の夜についつい
ポテトチップスを食べてしまったこと！
顔が浮腫んで
皮膚のハリが落ちて
肌が凸凹としてしまって
いたんですね
浮腫むとシワも
悪目立ちするんです。
最近はスナック菓子は
あまり食べないようにしていたのに
よりによって大事な日の
前日に食べてしまった
ポテトチップス
これから大事な日の前日は
食べないようにしたいと思います。
私のバカバカバカーーー。
笑顔美人、100日チャレンジ✨
100日達成しました！
あと少しの方も頑張ってー
顔ダンス歴11年
顔ダンスレッスン日程（女性のみ）
■ 少人数レッスン
2025年11月23日（日）12：30～14：30 in愛知（名古屋）満席
■ ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2025年12月21日（日）10：00～11：15 in愛知（刈谷）満席→残り１席
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