おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
昨日は自分メンテナンスデーに
なりました♪
2ヶ月に一度のまつげパーマ
娘に
「今日はまつげが綺麗に上がってる！」
と褒めてもらい
ふふふ♪と嬉しくなる
そして
2週間に一度の自宅ヘナも
小さい女の子に
「どうしておおこちゃん緑のつけるのー？」
と、聞かれ
「髪の毛が白くなっちゃうからよ♪」
と、明るく答えました
きっと50年後くらいには
わかるかな？
そして毎日の
笑顔美人100日チャレンジ
19分の顔ダンス動画で
しっかりとお顔を動かしました
61歳のスタートは
自分が綺麗でいるための
習慣から始まったことで
やっぱり歳を重ねても
綺麗になりたい気持ちに
正直に過ごす一年になる気がします♪
誰にも遠慮する必要はないですよね
やっぱり61歳も楽しみながら
歳を重ねていきたいと思います♪
お誕生日のお祝いメッセージ
みなさん、ありがとうございました
笑顔美人、100日チャレンジ実践中
今日で97日目
顔ダンス歴11年
顔ダンスレッスン日程（女性のみ）
■ 少人数レッスン
2025年11月23日（日）12：30～14：30 in愛知（名古屋）満席
■ ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2025年12月21日（日）10：00～11：15 in愛知（刈谷）満席→残り１席
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