おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
気がついたら
笑顔美人100日チャレンジも
残り1週間を切りました！
チャレンジを続けてらっしゃる
みなさん！
あと少しですよー
続けていらっしゃるみなさんは
もう生活の一部に
なってらっしゃるのではないでしょうか？
100日間達成の
ご褒美はみなさん
決めてらっしゃいますか？
私はすでに予約済♪
でも100日目の当日ではなくて
今度の日曜日に前祝いにしちゃいます
最初に決めていた
キルフェボンのタルトです
またお写真載せますね♪
昨日、
小さい女の子のために
折り紙を折っていて感じたこと。
スレッズに上がってきた
ロケットヘビ♪
ビヨーンと飛ぶのが面白そうで
作ってみたら
めっちゃ下手！
見事に下手！
でもいくつか作るうちに
上達してくるんですね
折り紙からも
数を重ねることは大事なことだと
実感しました
もうすぐ100日を迎える
頑張っている貴方は
確実にお顔の動きも
上達してされていると思います
それに伴う効果も
必ずお顔に現れていると
思いますよー
さあ、あと少し！
頑張りましょう
笑顔美人、100日チャレンジ実践中
今日で94日目
顔ダンス歴11年
顔ダンスレッスン日程（女性のみ）
■ 少人数レッスン
2025年11月23日（日）12：30～14：30 in愛知（名古屋）満席
■ ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2025年12月21日（日）10：00～11：15 in愛知（刈谷）満席→残り１席
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